Aujourd’hui, nous laissons la parole à un homme. Mais, pas n’importe lequel : Hanneman, un des plus grands lecteurs de SUH. De ceux qui prônent que la séduction est aussi une affaire de femmes (et il a bien raison). Il nous a écrit tout un article sur l’IG (Inner Game). Autrement dit, la confiance en soi.
Bonjour à toutes, en premier lieu, je tiens à remercier Anashka de m’avoir laisser la place de m’exprimer ici. En tant qu’homme dans cet univers de femme, c’est un privilège de pouvoir m’adresser à vous. Je prends donc aujourd’hui ma plus belle plume pour vous faire partager mon tout premier article. J’espère sincèrement qu’il vous plaira et vous apportera quelque chose de bénéfique.
J’aborderai avec vous une notion essentielle de la séduction, que dis-je de la vie ! Je veux bien sûr parler de « l’Inner Game ».
Qu’est-ce que l’Inner Game ?
L’inner Game est tout ce qui englobe votre état d’esprit : confiance, détermination, adaptabilité, enthousiasme , ouverture…
Il contient également vos croyances en terme de relations homme/femme.
Ainsi que votre capacité à faire face à une interaction, peu importe le contexte : parler en public, tenir une réunion, aborder un groupe ou séduire un charmant jeune homme… qui sait ?!
En gros, on pourrait parler de confiance en soi.
De l’importance de l’IG
Je pense que vous m’avez compris, « l’Inner Game » c’est votre faculté à vous sentir en confiance, en pleine possession de vos moyens. J’irai même plus loin, un bon IG, c’est se sentir heureuse d’être la personne que vous êtes !
Dernièrement j’ai ouvert une discussion dans le forum: « Faut-il être beau pour séduire ? ».
Il y avait une richesse de points de vue et une constante : ce qui vous séduit chez un homme, c’est le charisme. (D’autres l’ont appelé « l’aura ».)
Autrement dit, comment un bien-être intérieur resplendit.
Dans une interaction, quelqu’un qui se sent bien ça ce voit. Les gens ouverts et heureux dégagent quelque chose de positif, qui nous font sentir bien avec eux et rechercher leurs présences. Ces personnes sont naturellement séduisantes.
Ne dit-on pas qu’il n’y pas de plus belles femmes qu’une femme amoureuse ?
Mise en situation
Vous voyez ces deux mecs qui parlent ensemble. L’un qui semble être de mauvaise humeur, inexpressif, muet. L’autre détendu, enthousiaste, souriant. Vers lequel des deux iriez-vous ? Vers le second bien entendu !
Cet état d’esprit, il faut que vous l’adoptiez vous aussi, que ce soit pour séduire ou pour vous-même.
C’est bien connu, avant de plaire aux autres, il faut d’abord se plaire à soi-même !
Un vendeur qui n’est pas convaincu de son produit n’obtiendra jamais de résultats commerciaux satisfaisants. Pour vous, c’est la même chose. Être convaincue d’êtres une femme formidable (sans tomber dans la prétention et la vanité, bien entendu) sera non seulement une source de sérénité pour vous, mais aussi un vecteur de positivité puissant en direction de votre interlocuteur.
Comment avoir un bon IG ?
Le travail semble abstrait, à première vue. D’une certaine manière, c’est vrai. C’est à chacun de trouver SA manière de se sentir bien avec lui-même.
C’est un travail à faire sur soi. Le résultat dépendra de la force de caractère et du courage que vous développerez pour vous réapproprier votre confiance.
Je ne suis pas ici pour jouer les psy, mais pour vous insuffler une dose de motivation ! Ce cheminement qui m’a pris presque 2 ans, m’a permis de devenir FIER et HEUREUX de la personne que je suis à présent.
Tous les moyens sont bons pour y parvenir. De la chanson qui vous donne la patate en vous levant du lit, jusqu’à la consultation chez un spécialiste. Il n’y a pas de formule magique, c’est à vous de trouver vos axes de travail, selon vos objectifs et vos propres méthodes de développement personnel. Car c’est bien de développement personnel qu’il s’agit (et non de psychothérapie).
Un retour vers le passé ?
Il n’est pas forcément utile de se replonger dans des états antérieurs douloureux et négatifs, pour se sortir de sa morosité. Vous pouvez construire du positif dès à présent et revenir plus tard mieux armée et plus solide, traiter des problématiques plus profondément enfouies.
En général quand on manque de confiance en soi, c’est parce que quelque chose chez nous, ne nous convient pas. De ce fait, nous échouons ce que nous entreprenons et avons peur pour les fois à venir de recommencer. Et moins nous avons envie de recommencer, moins nous avons confiance en nous.
C’est un cercle vicieux.
D’où l’importance d’avancer un peu, avant de jeter un œil en arrière.
Estime de soi
Le plus urgent est de travailler sur votre estime de vous. Il existe de nombreux ouvrages sur le sujet :
- L’estime de soi : s’aimer pour mieux vivre avec les autres (de François Lelord et Christophe André).
- Imparfaits, libres et heureux ( Christophe André)
Cela vous permettra de comprendre ses rouages de l’estime de soi. Dans l’idée, il s’agit de se comporter comme un ami bienveillant avec soi-même. En lisant, en travaillant sur les différentes pistes proposées par ses ouvrages, vous pourrez stabilisé tant votre estime que votre humeur.
PNL
(PNL : Programmation Neuro-Linguistique)
Ensuite il va falloir inverser votre tendance à vivre les choses du côté obscur de la force et établir de nouveaux schémas de réflexions et d’actions.
Pour cela, la PNL peut être d’une aide précieuse si vous avez la volonté manifeste de bouleverser votre vison des choses. Tout est une question de point de vue, à vous d’adopter le plus constructif possible ! Faites éclater vos pensées limitantes !
- Pouvoirs illimités (Anthony Robins)
- La programmation Neuro-linguistique (Peter Punin)
L’auto-suggestion
Vous pouvez aussi booster votre moral ponctuellement, mais aussi changer votre image, en utilisant l’auto suggestion . Aussi triviale qu’elle puisse paraître, elle est un moyen aisé et efficace de se focaliser sur ses qualités et de modifier ses « défauts ». En somme, de changer sa vision de soi même.
Faites-vous des compliments, n’importe quelles remarques positives seront bonnes à prendre. Vous êtes une fille géniale, dites le vous !
- La puissance de l’auto-suggestion (Paul Clément Jago)
Ne pas se faire de mal
Autre aspect très important et c’est un mauvais réflexe que nous avons souvent. Évitez de vous faire souffrir inutilement ! N’écoutez plus cette chanson qui symbolise votre ex, effacez son numéro, n’allez plus sur les lieux de votre premier baiser.
Pour aller mieux, il suffit parfois de s’éviter de s’infliger des maux inutiles.
Comment conserver un bon IG suite à un échec ?
Ce cheminement n’est pas aisé et parfois des obstacles se dresseront devant votre remise en question. Ne baissez pas les bras ! Considérez-les comme des paliers de progression, non pas comme une preuve de votre faiblesse.
Un échec n’est pas une fatalité ! Si vous échouez malgré vos efforts, adaptez-vous, restez souple et agissez autrement pour la fois suivante. Il est capital d’accepter de se tromper et d’apprendre de ses erreurs. La tolérance, ce n’est pas qu’avec les autres !
Le but est que vous acquériez une estime suffisamment haute et stable, pour ne pas retomber dans vos travers d’antan.
À partir de maintenant (oui là, tout de suite), amusez-vous de tout avec un enthousiasme nouveau, écoutez uniquement de la musique qui vous motive, soyez ouverte aux autres, n’ayez pas d’idées arrêtées ou préconçues des situations, écoutez vos désirs.
À partir de maintenant, pensez positif…
La seule limite à vos projets et celle que vous vous imposez, pas celle que vous voyez.
Et vous, qu’elle est votre méthode pour conserver une humeur BONNE ET STABLE ?
Hanneman, tout simplement heureux.
