Je l’ai trompé, que faire ?

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Vous l’aimez, ça c’est certain. Sinon, vous ne serez pas ici en train de lire cet article. Hier, avant-hier, il y a un mois vous avez fait une des pires choses que l’on peut faire en couple : vous avez couché avec un autre. C’était une erreur, une regrettable erreur. Vous le savez. Vous vous en voulez. Et vous êtes là, perdue avec votre culpabilité.


Pas de jugement, ici. Il n’est pas question de ça. Pour commencer, on se calme, on respire un grand coup, et on se rappelle : « l’erreur est humaine ». On est ni la première, ni la dernière à qui ça arrivera. Donc, on diminue un peu le rythme de l’auto-flagellation. Et, on reprend tout, point par point.

1. Lui dire ?

Là, les copines se divisent en deux groupes :

    • Les POUR : « Par honnêteté », « une tromperie s’excuse mal, alors un mensonge en plus », « toi, tu préférerais le savoir, non ? », « Il a le droit de choisir s’il veut rester avec toi, non ? » « Assumes, dis-lui ».
    • Les CONTRE : « Tu vas lui briser le cœur », « Tu vas foutre en l’air ton couple », « Il n’a rien demandé, ne lui balance pas ta culpabilité en plein visage », « Assumes, gardes-le pour toi ».

 

Avant, vous-même de vous retrouver dans de sales draps (sans jeu de mots), vous apparteniez à l’un de ses groupes. Et vos convictions étaient fortes, souvent en faveur de la transparence. Maintenant que vous êtes coincées, tout est différent… Vous ne savez plus trop.

Si vous avez fait ça comme un boulet : avec des témoins (genre son meilleur pote, sa mère), oublier la discrétion. Vous vous êtes fait griller. Il va falloir prendre son courage à deux mains et lui dire avant qu’il ne l’apprenne de quelqu’un d’autre.

Si vous étiez en voyage à l’autre bout du monde, oubliez. Pas la peine de foutre en l’air vos retrouvailles pour un égarement. Sans témoin, pensez à lui, ne le blessez pas.
[Note : même s’il vous fait une crasse, gardez-le pour vous. Ne lui dites pas non plus à la rupture. C’est petit et lâche. Vous valez mieux que ça.]

Evitez d’en parler à vos proches. Les langues finissent toujours par se dénouer.

Comprendre

Quelle que soit votre décision, vous devez absolument faire un point sur vous. Pourquoi vous avez trébuché ? Qu’est-ce qu’il s’est passé ? Quel sens cela a ?

Souvent, l’infidèle est ce que l’on peut appeler le « porte-symptôme ». Quelque chose cloche dans le couple. Et, l’un fait un geste qui fait exploser tous les non-dits. C’est comme un appel à l’aide d’un ado qui fugue : c’est moche, ce n’est pas constructif et ça fait souffrir. Mais, c’est un appel à l’aide.

Alors qu’est-ce qui n’allait pas dans votre couple ?

La monogamie ne vous convient pas

C’est une possibilité. Ce n’est pas grave en soi. Ça arrive à des gens très bien. On a fait tout un article sur le poly amour ici. Peut-être qu’il est temps d’en parler avec votre copain. De trouver une nouvelle manière d’aborder votre couple.

Et si lui, ne peut pas tenter autre chose. Peut-être faut-il rompre.

Vous risquez de recommencer et de lui faire du mal.

Pour tester votre couple

Depuis quelques temps la routine s’est installée. Peut-être même les disputes et conflits. Bref, vous ne saviez plus trop où vous en étiez. Vous avez pensé à vous séparer. Vous supposez que lui aussi.
Alors, alcool aidant, vous avez fait passer à votre couple un test ultime…

Par peur de l’engagement

Non, la phobie de l’engagement n’est pas exclusivement masculine. Vous aussi, vous avez le droit d’avoir peur de « construire ». De passer d’une amourette à une réelle histoire. Peut-être avez-vous été blessée et vous ne voulez plus souffrir.
Tromper, ça a été comme vous prouver que vous n’étiez pas dépendante à ce mec-là.
C’est un peu tard, mais « la peur n’enlève pas le danger ». Mieux vaut aimer et faire confiance complètement, que se protéger au point de blesser l’autre.

Autres…

Il y a de nombreuses raisons qui expliquent votre geste. A vous de comprendre les vôtres. Elles seront forcément, universelles et uniques à la fois (comme toujours en amour).

Se positionner

    • Est-ce que je suis heureuse dans mon couple ?
    • Est-ce que je suis sûre que c’est la première et dernière fois ?
    • Est-ce que je suis prête à me battre pour mon histoire actuelle ?
    • Est-ce que, si l’on retraverse une période de crise, je recommencerai ?

 

Posez-vous ces questions en toute sincérité avec vous-même. Faites le point. Pourquoi ne pas partir un week-end chez sa famille pour faire le point ?

Si vous sentez que vous restez avec votre mec, sans avoir réellement confiance en son amour, en la durabilité de votre couple, en votre capacité à réinventer votre amour ou en votre fidélité…
Ne lui faites pas de mal par peur de la solitude, soyez la plus forte des deux et quittez-le.

Sinon, il va falloir réellement dialogué avec votre copain des trucs qui ne vous conviennent pas dans votre histoire. Voir si OUI ou NON vous pouvez trouver des compromis.

Il l’a appris… que faire ?

C’est la crise, les assiettes volent. Il s’énerve, cogne un mur. Ou pire, s’enferme dans un mutisme qui lui ressemble et vous dit seulement qu’il veut vous quitter. Vous regrettez, vous aimeriez tout effacer, mais ce n’est pas possible.

Prenez le temps de comprendre ce qu’il s’est passé et de vous positionner. Et ce, avant même de demander une seconde chance.

S’il vous l’accorde, ne foncez pas aveugle, gardez en tête :

    • Que vous allez vivre des moments compliqués pendant quelques temps.
    • Qu’il mettra du temps à avoir confiance en vos sentiments.
    • … Encore plus en votre fiabilité.
    • Qu’il pourra vous sortir au bout de 6 mois, qu’il vous en veut toujours et qu’il vous quitte.
    • Que s’il donne des conditions, il vous faudra accepter que celle que vous pouvez tenir.
    • Que peut-être, il vous trompera aussi, pour être « à égalité ».
    • Qu’il faudra lui offrir des garanties (le rassurer, éviter les fêtes sans lui, ne pas être trop joueuse avec vos potes,…)
    • Que vous devrez être capable d’entendre qu’il se déteste de pardonner.

 

En bref et vulgaire : que vous allez en chier !

Alors, est-ce que ce mec, ce couple vaut vraiment le coup ?

S’il n’accepte pas. Respectez sa décision. Elle lui appartient. S’il a besoin de temps, accordez-lui.

En bref, vous avez déconné. Ça aurait pu lui arriver aussi. Il n’y a pas de mauvaises décisions. L’idée, c’est de tirer le positif que vous pouvez de cet égarement, et peut-être permettre, avec force et patience, d’offrir un véritable renouveau à votre couple.

Et vous, pourrez-vous pardonner une infidélité ?

Anashka,
Fidèle à SUH !