L’Homme que Vous Voulez Vraiment est-il Indisponible Émotionnellement ?

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On parle souvent de handicap émotionnel avec mes amies, pour décrire tous ces hommes qui nous entourent et ne sont pas au contact de leurs émotions, ne sont pas réceptifs.

Et je sais que vous avez probablement le même problème : vous avez jeté votre dévolu sur un homme qui ne parle pas trop de ses sentiments. 

Vous avez souvent du mal à le cerner, à comprendre ce qu’il pense, à décoder ce qu’il veut, et vous ne savez pas si vous lui plaisez vraiment.

Dans cet article, voyons ensemble si l’homme que vous voulez est victime d’indisponibilité émotionnelle… 

Vous connaissez cette image : celle de la carapace émotionnelle, celle de l’armure.

Comme moi, vous avez vu tous ces films où l’homme a verrouillé son cœur à double tour et a jeté la clef aux oubliettes. 

Le phénomène est réel, et douloureux pour vous : cet homme est là, vous pouvez le toucher, vous pouvez lui parler, parfois vous allez plus loin que ça avec lui…

Mais dès que vous pensez qu’il va s’ouvrir à vous, vous parler, vous livrer ses sentiments…

BLAM ! Il se referme comme une huître !

Comme s’il vous claquait la porte au nez, et qu’il piétinait votre cœur.

Retour à la case départ, il vous traite à nouveau froidement, comme si vous étiez deux étrangers. 

Ce que vous allez devoir faire, c’est comprendre la vraie raison de son indisponibilité émotionnelle. 

Est-ce qu’ :

  • Il ne s’est toujours pas remis de sa rupture avec son ex, il pense encore à elle ?
  • Il attend que vous lui fassiez une déclaration d’amour avant de s’ouvrir à vous ?
  • Il ne tient tout simplement pas tant que ça à vous, il vous aime bien, mais « sans plus » ?

La baguette magique pour lutter contre l’indisponibilité émotionnelle !

Fermez les yeux, lancez la formule «Sésame ouvre-toi ! »… et il ne se passe rien !

Et ce n’est pas parce qu’il ne s’appelle pas Sésame, non.

La raison est plus simple que ça : votre prince charmant n’a pas été élevé dans un conte de fées. 

Bien sûr, vous aimeriez qu’il se confie à vous et qu’il vous raconte la fois où son père a écrasé son chien par accident, un drame qui l’a marqué quand il était enfant.

Bien sûr, vous aimeriez qu’il vous confie ce qui le stresse au travail, mais « parler, ce n’est pas viril ». 

Vous avez bien lu !

La raison de ce mutisme qui handicape les hommes et qui vous fait empêche d’avoir la relation que vous aimeriez avec lui, c’est ce qu’on appelle l’accentuation des rôles genrés. 

Pour la faire courte : les petits garçons en bleu, les filles en rose, un garçon ça ne pleure pas, un garçon ça ne se plaint pas, un garçon ça ne se confie pas.

Ce terrible conditionnement mental prépare les petits garçons dès 5-6 ans à se fermer, à ne plus être à l’écoute de leurs émotions, et parfois même…

A devenir violents, à s’endurcir, à ne laisser passer aucune émotion, pour prouver qu’ils sont virils, qu’ils sont bien « masculins ».

Malheureusement pour nous toutes, cette éducation génère un conflit interne chez les hommes :

  • D’un côté, ce « code de la virilité » leur interdit de se montrer vulnérables.
  • De l’autre, ils savent pertinemment que pour réussir leur vie sociale et leur vie de couple, ils doivent parler.

C’est ce conflit interne, qui les tiraille, qui les rend si souvent incompréhensibles pour nous, qui les rend instables, qui les rend illisibles et imprévisibles en période de flirt.

Vous avez déjà vu un homme qui tombe amoureux ?

Le dire à la femme qu’il aime, pour lui, c’est pire que les 12 travaux d’Hercule !

Et que dire de ses amis, qui le chambrent et se moquent de lui parce qu’il a des sentiments…

En tant que femme, vous avez probablement du mal à imaginer une vie sans sentiments. Bien sûr, c’est bien d’avoir des sentiments ! Bien sûr, c’est sain d’exprimer ses sentiments !

Donc quand vous faites face à cet homme qui n’arrive pas à s’ouvrir, vous vous dites souvent qu’il y a quelque chose d’anormal chez lui. Pourquoi vous tient-il à distance ?

Au fil des années, j’ai remarqué que c’était toujours les 3 mêmes causes qui éloignaient les hommes…

Les 3 causes qui l’empêchent de s’ouvrir à vous

#1 Comprendre les différences de styles d’attachement

Vous, lui, votre ex, son ex, vos parents : nous ne nous attachons pas tous de la même façon. Ça dépend de notre éducation, et de facteurs propres à notre biologie.

Souvent, les femmes qui ont du mal à trouver « le bon » ont un style d’attachement qu’on appelle « attachement angoissé ».

Même auprès de leur homme, elles manquent d’amour. S’il se tait, elles pensent au pire. Quand il s’éloigne, c’est un drame. Elles aimeraient être collées en permanence à leur homme.

De l’autre côté, les hommes qui n’arrivent pas à s’attacher ni à communiquer ont un style d’attachement dit de type « évitant ».

Trop de présence les étouffe. Ils ont besoin d’espace. Ils ont besoin de temps pour eux. Et vu qu’ils n’arrivent pas toujours à communiquer ce besoin, ils préfèrent s’éloigner et fuir.

Comprenez donc que parfois, quand un homme s’éloigne de vous, c’est uniquement pour préserver son espace, même s’il vous aime bien.

Attention : il s’éloignera encore plus si vous essayez de le coller, de l’étouffer.

Vous devez l’un et l’autre comprendre ces styles d’attachement différents, et donner à l’autre ce dont il a besoin.

#2 Un déficit émotionnel qui s’appelle alexithymie

Si l’homme dont vous rêvez parlait beaucoup au début, mais qu’il est maintenant fermé, vous pouvez légitimement avoir peur.

Mais si vous avez rencontré un taiseux, qui ne s’ouvre pas après deux mois ou deux ans, ce n’est pas forcément mauvais signe.

Il fait peut-être partie de ces hommes atteints d’alexithymie. Un mot qui signifie : « une difficulté à identifier, différencier et exprimer ses émotions ». 

Concrètement ? Cet homme ne comprend pas ce qu’il ressent, n’arrive pas à mettre les mots dessus, et arrive encore moins à partager ce qu’il ne comprend pas.

Il est probable que ses parents ne l’aient pas élevé dans un univers de mots et d’émotions.

Dans ce cas-là, aidez-le à prendre la parole sans le juger, afin qu’il puisse progressivement exprimer ses sentiments.

#3 La vraie indisponibilité affective : quand il ne ressent pas « ça » pour vous…

Si vous trouvez que cet homme a l’air émotionnellement indisponible, il faut peut-être admettre la réalité : il se peut qu’il ne soit VRAIMENT PAS disponible… pour le moment !

Et ça n’a rien à voir avec vous. C’est un problème qu’il vit, lui, et maintenant.

Peut-être qu’il n’a pas envie de s’engager. Peut-il qu’il voit d’autres femmes que vous. Peut-être qu’il souffre encore de sa rupture.

Comment pouvez-vous le convaincre de s’ouvrir à vous ?

Je vous recommande ce très bon livre sur le sujet, mais retenez la leçon principale :

Il n’y a aucune chance pour que vous lui manquiez si vous êtes toujours là pour lui.

Adaptez votre niveau de disponibilité au sien. S’il n’est pas disponible, rendez-vous indisponible aussi. 

==> C’est une des clefs de la formation Pourquoi prend-il ses distances ? 

Dans cette formation, vous découvrirez :

  • Le secret pour faire en sorte qu’un homme se sente comme le roi du monde lorsqu’il est avec vous. S’il se sent fort, puissant, inarrêtable à vos côtés, il remerciera le ciel tous les jours d’être avec vous.
  • Comment éveiller l’instinct du chasseur/protecteur chez un homme.
  • La loi du diamant qui vous permettra de démolir un à un les obstacles qui empêchent un homme de s’engager avec vous. Grâce à ce concept jamais révélé auparavant, vous aurez toutes les clés pour faire en sorte qu’un homme désire plus que tout passer sa vie avec vous.

PS : La clef de l’attachement est révélée dans la formation Pourquoi prend-il ses distances ?

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Nathalie Lamy

 

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