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2009
Reconstruire son couple après une infidélité
Les relations amoureuses brisées par l’infidélité sont légion. Mais même lorsque cet écart de conduite ne mène pas à une séparation ou à un divorce, il laisse de profondes traces dans la confiance que se portent mutuellement les partenaires. Mais lorsque l’on a réellement la volonté de sauver et de reconstruire son couple, il est possible d’y arriver en faisant quelques efforts. Voici quelques conseils pour vous aider à y parvenir.
Tout d’abord, il est capital de crevez l’abcès une bonne fois pour toutes grâce à une discussion calme et posée avec votre partenaire Si vous avez des questions à poser à votre compagnon sur son écart de conduite, faites le une bonne fois pour toutes. Faites lui promettre de vous répondre sincèrement, sans rien vous cacher. Pour réussir à tourner la page et à aller de l’avant, vous devez tout savoir. Cet exercice est douloureux, mais il vous permettra de vous mettre au clair, tant avec vous-même qu’avec votre compagnon.
Posez lui toutes les questions qui vous viennent à l’esprit, ceci afin de faire en sorte de ne plus avoir à revenir sur le sujet. Le principal obstacle à la reconstruction d’un couple, c’est la rancœur qui s’installe sourdement ainsi que les non-dits. En crevant l’abcès une bonne fois pour toutes, vous éviterez d’avoir à revenir sur le sujet à coup de remarques sarcastiques et de disputes.
Lorsque l’on cherche à reconstruire son couple, il est également capital de fêter chaque succès, pour se donner le courage et la force de continuer. Mettez un point d’honneur à fêter vos anniversaires de mariage ou toute autre date qui vous tienne à cœur. Mais ce n’est pas tout !
Fêtez également chacun de vos pas en avant vers une reconstruction complète (ses efforts, les vôtres, les jours où vous sentez votre confiance revenir peu à peu, etc). Cela vous permettra de ne plus douter de la force de votre union.
Pour reconstruire son couple, il est également important de se défaire de son triste bagage émotionnel. Laissez le passé là où il est et les émotions qui vous agitent avec lui ! Avant de pouvoir être réellement vous-même dans votre relation, vous devez accepter la faute de votre compagnon pour ce qu’elle est : un moment d’égarement.
Je ne vous demande pas de pardonner, je sais que c’est extrêmement difficile, juste de prendre conscience du fait que vous ne pourrez rien changer à cet écart de conduite et qu’il vaut mieux en prendre votre parti. Si vous ne le faites pas et que vous décidez de vous créer une carapace protectrice, votre couple ne retrouvera jamais sa solidité d’antan.
Faites part de vos doutes et de votre peine à votre compagnon, vous méritez bien qu’il vous aide à aller de l’avant ! Et si votre douleur est trop insupportable mais que vous souhaitez sauver votre couple à tout prix, pourquoi ne pas aller consulter un conseiller conjugal qui, lui, aura la distance nécessaire pour vous aider à trouver des solutions
Si toutefois vous vous rendez compte que vous êtes incapable de vivre dans la situation qui est la votre et que vous n’arrivez plus à supporter ses sorties ou ses absences parce que vous ne lui faites pas confiance, vous devez prendre la décision qui s’impose. Même si celle-ci peut être très douloureuse, vous ne pouvez pas vous permettre de rester dans cette situation qui décuple votre jalousie et votre paranoïa. Parfois, lorsque nous sommes incapables de pardonner, il faut savoir prendre la bonne décision…
Cela dit, ce n’est définitivement pas ce que je vous souhaite ! Alors à vous de jouer, vous avez toutes les cartes en main !
Claire
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J’espere que cela ne m’arrivera jamais. Sinon, je voulais merci pour toutes ces articles. Je vous souhaite un joyeux noel et une bonne fin d’année et meilleurs voeux pour 2010.
Si ca devait m’arriver, je pense qu’il ne serait pas question de se poser cette question. Un homme infidèle le reste toute sa vie, c’est une maladie ! Car je ne pense pas qu’il change, enfin, j’ai des amies qui se plaignent et qui vivent dans le doute de se faire tromper.
merci infiniment pour vos efforts, j’ai bien aimé votre aricle, interessant comme sujet tabou parfois, je ne sais pas quoi dire en fait, l’etre le plus compliqué dans cet uivers c’est l’humain c’est pour celà que les sciences humaines ne sont jamais considerées comme des sciences exactes. la plupart du temps on ne sait pas pourquoi on a fait un tel choix dans la vie, on arrive pas à calculer ou à savoir à quel point on le veut ou on veut juste le posseder, beaucoup de contraintes nous ligotent commençant par la nature elle meme et ses complications en allant à la loi divine ainsi qu’à la loi des êtres humains. l’epreuve de la vie reste toujours la plus difficile de toutes les epreuves .
bonne et heureuse année 2010, meilleurs voeux de santé, de bonheur et de paix .
bonjour
merci pour cet article .en ce moment je suis bien concerne par ce sujet. c est tres dur a vivre. je suis perdue entre 2 chemins . sans ou retour .
Et pour l’inverse, comment cela se passe t il( lorsque c’est la femme qui a un moment d’égarement)?
Y a t il un article?
@Jimmy : Il n’y a pas d’article sur le sujet, mais tu trouveras sûrement des réponses sur un site consacré aux hommes ! :)
@cha : C’est un choix difficile… Je vous souhaite de prendre la meilleure décision possible. Courage !
@selma : Je n’aurais pas pu mieux résumer les relations qui unissent les hommes et les femmes !
Bonne année 2010 à vous aussi !