Nous avons toutes connu une rupture sentimentale. Même la plus chanceuse d’entre nous s’est déjà retrouvée choquée et déprimée par la fin abrupte d’une histoire. Lorsque cela nous arrive, nous nous sentons rejetées, trahies, nous perdons toute confiance en nous et en notre potentiel de séduction. Nous commençons également à douter : « aurais-je pu l’éviter ? », « et si j’avais modifié mon comportement, où en serions nous aujourd’hui ? ». Si vous avez déjà vécu une rupture sentimentale, vous savez pertinemment que vous culpabiliserez forcément en vous disant que vous auriez pu faire autrement.
Même si une rupture ne signifie pas forcément la fin définitive d’une histoire, il est quand même préférable d’essayer de l’éviter ! Si vous pensez que votre relation amoureuse est peut-être en péril, vous n’avez plus de temps à perdre pour agir. Il est essentiel que vous connaissiez les signes avant-coureurs de la fin d’une histoire, pour avoir le temps d’agir en conséquence.
Si vous savez les détecter, vous serez plus à même d’empêcher la rupture sentimentale que vous craignez tant. Pour vous aider, voici quelques signes qui ne trompent pas et auxquels il vaut mieux prêter attention.
L’évitement
C’est le signe le plus évident d’une rupture sentimentale possible. Votre Jules a tendance à vous éviter, vous et vos coups de fil. S’il semble même qu’il préfère passer du temps avec d’autres personnes que vous, votre relation est certainement moins idyllique que vous ne voudriez le croire. Un exemple : si votre compagnon avait pour habitude de voir ses amis une fois par semaine, et que le rythme s’accélère jusqu’à trois fois par semaine, cela doit vous mettre la puce à l’oreille.
Le manque de communication
Il est indéniable que la communication est l’un des principaux ingrédients d’une relation amoureuse épanouie. Si vous avez remarqué que la communication était devenue plus difficile avec votre compagnon ces derniers temps, vous pouvez commencer à vous poser des questions : la rupture semble se profiler… Prenons un exemple : si votre Jules préfère lire un magazine ou aller se coucher tôt plutôt que de vous parler ou de regarder un film avec vous, c’est peut-être un signal d’alarme !
Les disputes et les conflits
La soudaine apparition d’un comportement belliqueux chez votre Jules est l’un des signes auxquels vous devrez porter une attention toute particulière. Soyons honnête, chaque relation amoureuse induit forcément quelques problèmes et conflits. Il n’y a que peu (si ce n’est aucune) relation dans laquelle il n’y a pas une seule dispute, c’est humain !
Mais la clé pour savoir différencier les disputes habituelles des disputes de trop, c’est la fréquence et l’intensité de celles-ci. Si vous avez remarqué que votre compagnon a tendance à lancer des disputes plus souvent qu’avant, c’est que votre relation est peut être dans une mauvaise passe. En effet, cela peut être le moyen qu’utilise votre Jules pour vous faire comprendre que vous n’êtes plus vraiment compatibles et qu’il vaut mieux en rester là. C’est là qu’il faut agir vite pour recoller les morceaux avant qu’il ne soit trop tard !
Il est essentiel que vous connaissiez les signes avant-coureurs qui peuvent vous mettre en garde avant la rupture sentimentale. Ils peuvent, certes, vous aider à prendre conscience de l’urgence de sauver votre couple, mais également vous permettre d’anticiper pour ne pas vous retrouver prise au dépourvu si votre couple ne peut pas être sauvé. Mais rien n’est impossible avec un peu de volonté. A vous de jouer, avant qu’il ne soit trop tard !
Claire
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Merci pour votre article. Je me suis retrouvé dans ce texte et ça m’a rappelé de très mauvais souvenir, au point d’en avoir mal au ventre.
Ana
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Votre article me fait peur car avec mon copain cela fait 3 mois que nous nous disputons sans arret. On a fait une treve pour les fetes de noel et la, j’ai peur que les disputes reprennent.
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@sousmita : c’est vrai que les choses a ce stade sont vraiment dure mais il faut que tu tiennes le coup. Il y a des conseils vraiment bien sur le site qui pourront certainement t’aider. Mais le truc le plus important c’est de vous donner des raisons de vous disputer. Essayez de faire une treve, parle-lui ou essaie de savoir ce qu’il recherche, il faut que tu saches que cette situation l’arrange ou le dérange ! Et tu sauras quoi faire
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le mec avec le quel je suis était mon ami et on s’est rendu compte qu’on était amoureux il ya 1 mois.le problème c’est qu’il a une copine depuis 2 ans,il dit ne plus savoir si il l’aime encore ou pas, mais qu’il est sur qu’il m’aime.le hic,il n’arrive pas à ce décider,et moi je l’aime beaucoup!!je crois que je suis amoureuse de lui mais je sais pas si c’est de l’amour ou de l’attirance…je suis perdue.dois je le quitter ou pas?
il m’appel chaque jour,me dit que je lui manque bcp,m’appel à 23h du soir etc…
je sais plus quoi penser ni quoi faire!!des conseils????merci
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Claire dit:
mars 3rd, 2010 à 21 h 11 min
@Mamita : je pense que pour vous prémunir d’une grosse déception sentimentale, vous devez dire à ce mec qu’il doit choisir entre sa copine ou vous. Si vous laissez entendre que le fait qu’il soit déjà en couple ne vous pose aucun problème, il ne se gênera pour vous garder toutes les deux.
Posez lui un ultimatum (c’est d’autant plus facile que vous êtes déjà amis) et dites lui que vous refusez d’être sa « maîtresse ».
Je vous conseille de faire attention à vous, dans cette situation celle qui risque de souffrir le plus, c’est vous. Ne vous laissez pas faire, si ce mec souhaite vraiment être avec vous, il ne va pas partir à toutes jambes si vous lui posez un ultimatum. Vous êtes parfaitement dans votre droit !
Tenez nous au courant surtout !
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merci a vous
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merci a vous ,a tout l’aide que vous ne donnes.merci
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Bonjour,
Alors moi je suis pas tout à fait d’accord avec les signes de rupture. En effet, perso, mon conjoint m’a quitté après 5 ans de relation. c’est arrivé du jour au lendemain. Le 15 janvier dernier exactement. 3 jours avant on dinait chez des amis à lui. 15 jours avant on était en repas dans sa famille pour les fêtes. Personnes n’a rien vu venir. Les gens extérieur voient parfois des signes que nous ne voyons pas mais là, non il était toujours prévenant, attentif, avec moi. Alors autant dire que lorsque cela m’est tombé dessus, j’ai laché prise. Et je me fais toujours pas surface. Cela fait 7 mois maintenant, et j’espère encore qu’il reviendra… Sa famille ne le reconnait plus. Il me fait l’effet d’un homme paumé. Je sais qu’il sais que j’ai toujours de fort sentiment pour lui. Peut-être cela lui fait peur ? Nous étions pacsé, c’était à sa demande. Il n’a fait aucune démarche et j’ai toujours ses clefs comme il a toujours les miennes. J’ai toujours des effets perso chez lui. LA situation est loin d’être clair. Et ça fait MAL !
Merci de m’avoir lu. ça fait du bien.
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Claire dit:
août 6th, 2010 à 15 h 11 min
@Angy : Courage, je sais que c’est loin d’être facile. Si tu as besoin de te confier, nous sommes là :)
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Ah oui, c’est sur que c’est très difficile. Je meurs d’envie de le faire souffrir à son tour. Pourtant, je sais que cela me fera plus de mal qu’à lui…mais j’ai envie de lui faire payer le mal qu’il m’a fait. Apparement, il m’a surtout beaucoup utilisé. Au début de notre relation non, il était vraiment amoureux mais au fil du temps (je ne suis pas quelqu’un de facile à vivre) il est resté avec moi car il avait besoin de ce que pouvais lui apporter. Je me fais l’effet d’une prostituée. Et puis, on ne joue pas avec les sentiments; il aurait du être clair dès le début. j’aurai eu mal, oui mais je ne me serai pas fait de faux espoir pendant des mois… Alors les hommes sont-ils tous lâches ? Et ces femmes qui ne peuvent pas s’empêcher d’aller faire tourner la tête d’hommes en couples ?(attention, je ne dis pas qu’il n’a pas de tort, bien au contraire) Il n’y a donc plus de morales sur cette terre ?
Merci de me lire, de m’aider….
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Moi, je suis content d’avoir eu tous ses information. Maintenant j’aimerais ma relation car je suis vraiment jaloux et mais me rend douter de ma copine. salut
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Je suis avec ma copine depuis maintenant 6 mois. Nous avons commencé notre relation alors que nous étions tout les deux en vacances. On se voyait tout les jours et nous étions très proches pendant cette période. Mais voilà, depuis quelque mois, j’ai l’impression qu’elle est distante. Il faut spécifier que nous n’habitons pas ensemble. Le week end, cela ne semble pas un problème pour elle que nous ne nous voyons pas. Elle a souvent une raison bidon pour ne pas venir me voir. Elle semble avoir conscience qu’elle me néglige puisqu’elle me le dit. Elle dit pourtant qu’elle m’aime et qu’elle tient à moi. C’est certain que cette personne est très indépendante. Pour ma part, j’ai l’impression d’être un fuck friend occasionnel. Je ne sens pas la complicité entre nous. On dirais que nous sommes un vieux couple distant physiquement et encré dans nos vieilles habitudes de vieilles filles et vieux garçon. Je sais détecter un regard amoureux et je ne vois pas cela chez elle. Elle semblais même inquiète que mes sentiments soit trop fort envers elle. Je ne sais pas si je dois la quitter. Es ce qu’elle m’aime vraiment comme elle le prétend…???
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maya dit:
mars 1st, 2011 à 21 h 33 min
David @
Ce n’est pas pour te décourager. Pour moi l’amour ne ressemble pas à ce qu’elle te fait. Surtout si vous n’etes pas un vieux couple. Elle n’a pas le comportement d’une femme amoureuse. Je ne dis pas que tu dois la quitter mais tu devrai en discuter avec elle, et peut etre lui faire part de ton désir de rompre, tu auras ses vrais sentiments par la facon qu’elle va reagir.
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