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	<title>Comment s&#233;duire un homme… et garder un homme !</title>
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	<description>“Pourquoi les hommes prennent peur (…) dès que vous leur parlez d’engagement et comment changer tout cela…”</description>
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		<title>&#171;&#160;Comment lui dire que je l&#8217;aime ?&#160;&#187; 10 conseils.</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 09:04:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comment garder un homme]]></category>

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			<content:encoded><![CDATA[<p><center><a href="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/07/Comment-lui-dire-que-je-laime1.jpg"><img src="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/07/Comment-lui-dire-que-je-laime1.jpg" alt="" title="Comment lui dire que je l&#039;aime" width="360" height="251" class="aligncenter size-full wp-image-2609" /></a></center>&nbsp;</p>
<p><strong>Comment lui dire que je l&#8217;aime ?</strong> Le genre de questions que je me pose tous les jours. Mon Jules sait que je l&#8217;aime, je le lui ai déjà dit un paquet de fois. Mais pour nous, l&#8217;amour maintenant ça ressemble plutôt à un Trivial Pursuit et une grande margarita le soir dans le salon.  Pourtant&#8230; il est important de se dire qu&#8217;on s&#8217;aime, et spécialement quand on est en couple depuis un bout de temps. Alors pour savoir comment lui dire que je l&#8217;aime, mais surtout pour le lui montrer et garder ses sentiments intacts, malgré la routine, voici 10 idées qui valent autant pour les femmes&#8230; que pour leurs hommes !<span id="more-2604"></span></p>
<ol>
<li>Faites un CD dans lequel vous mettrez toutes les chansons qui comptent pour vous deux. Mettez le dans le lecteur CD de sa voiture et&#8230; attendez qu&#8217;il rentre du boulot avec la larme à l&#8217;oeil ! ;)</li>
<li>Surprenez le en lui préparant un bain, assorti de son journal ou magazine préféré. Ensuite, embarquez le chat, les gosses ou tout ce qui pourrait le perturber, et laissez-le profiter de son temps à lui.</li>
<li>Passez du temps à parler de tous les objectifs que vous avez atteints ensemble. Communiquez sur vos sentiments, dites-lui sincèrement ce que vous ressentez. Un couple se nourrit de confiance, et le meilleur moyen de la garder, c&#8217;est encore de vous faire des confidences l&#8217;un à l&#8217;autre !</li>
<li>Servez-lui le petit déj&#8217; au lit, de temps en temps. Ca ne demande pas beaucoup d&#8217;efforts, mais si après ça Jules ne vous oblige pas à retourner au lit à côté de lui&#8230;</li>
<li>Laissez lui un samedi soir de temps en temps. Être en couple ça ne veut pas dire être collés-serrés en permanence. Vous ne voudriez pas risquer de fusionner, si ? Lui laisser passer du temps tout seul pour faire ce dont il a envie. Ça lui montrera à quel point vous le respectez et vous l&#8217;aimez. Mais attention, il ne s&#8217;agit pas de le laisser rentrer ivre-mort, tous les deux jours, à quatre heures du mat&#8217; ! Le respect, ça marche dans les deux sens&#8230;</li>
<li>Créez votre propre langage codé. Créez un signe spécifique qui n&#8217;a de sens que pour vous deux et signifie « Je t&#8217;aime ». A utiliser dès que le manque d&#8217;intimité devient pesant !</li>
<li>Faites un tour ensemble de temps en temps. Une balade à pied, même en ville, c&#8217;est toujours agréable lorsque l&#8217;on est à deux. Si vous avez une après-midi (ou quelques heures devant vous), prenez le temps de vous promener. C&#8217;est l&#8217;idéal pour discuter loin des « pollutions » de l&#8217;appartement (TV, ordinateur, chat&#8230;).</li>
<li>Allumez des bougies pour le dîner, juste comme ça.</li>
<li>Faites-lui un cadeau, juste comme ça.</li>
<li>Passez quelques minutes tous les deux dans le lit chaque matin.</li>
</ol>
<p>Vous l&#8217;aurez compris, dire à un homme qu&#8217;on l&#8217;aime cela ne veut pas forcément dire le crier sur tous les toits ou le lui répéter 100 fois par jour. Ça passe par des gestes du quotidien, qui sont là pour prouver et renforcer cet amour. Alors n&#8217;hésitez pas à vous servir des conseils ci-dessus !</p>
<p><strong>Claire</strong><br />
<br/><br/><br/></p>
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		<title>5 signes qui prouvent qu’il est temps de quitter son conjoint</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 10:05:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Relation homme femme]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Alors, on envisage de quitter son conjoint ? Je vois le tableau, vous êtes en couple/installés ensemble/mariés avec Jules depuis un bout de temps, et son comportement vous rend parfois dingue : il ne baisse pas la lunette du siège des toilettes, il laisse traîner ses fringues sales par terre et boit la dernière [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><a href="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/07/5-signes-qui-prouvent-quil-est-temps-de-quitter-son-conjoint.jpg"><img src="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/07/5-signes-qui-prouvent-quil-est-temps-de-quitter-son-conjoint.jpg" alt="" title="5 signes qui prouvent qu&#039;il est temps de quitter son conjoint" width="360" height="239" class="aligncenter size-full wp-image-2575" /></a></center>&nbsp;</p>
<p><strong>Alors, on envisage de quitter son conjoint ?</strong> Je vois le tableau, vous êtes en couple/installés ensemble/mariés avec Jules depuis un bout de temps, et son comportement vous rend parfois dingue : il ne baisse pas la lunette du siège des toilettes, il laisse traîner ses fringues sales par terre et boit la dernière goutte de lait mais remet quand même la brique dans le frigo. Toutes ces attitudes sont plutôt insupportables, certes, mais est-ce que cela signifie pour autant que la prochaine fois que vous descendrez la poubelle, vous le laisserez dans le local poubelle avec les ordures de la veille ? Voici une liste de signes qui pourront vous donner quelques pistes pour savoir si, oui ou non, la place de Jules n&#8217;est plus à vos côtés mais plutôt avec les épluchures.<span id="more-2569"></span><br />
<br/></p>
<h2>Signe n°1 : Il ne fait plus attention à vous</h2>
<p>Si (par malheur), vous vous cassez la jambe et que votre Jules ne vous rend même pas visite aux urgences, c&#8217;est qu&#8217;il y a un problème. Mais heureusement, vous n&#8217;avez pas besoin d&#8217;en venir à des situations aussi extrêmes pour vous rendre compte si votre conjoint fait attention à vous. </p>
<p>Des petits signes qui prouvent qu&#8217;il ne fait pas vraiment preuve d&#8217;empathie sont là pour vous guider : si vous avez passé une mauvaise journée et qu&#8217;il ne prend même pas la peine de compatir et de vous écouter, il est temps de se poser des questions&#8230; Si vous avez une migraine impossible et qu&#8217;il ne va pas de lui-même vous chercher une aspirine, ça sent le roussi&#8230; En bref : si vous souffrez (physiquement ou mentalement) et qu&#8217;il ne fait pas l&#8217;effort de faire quoique ce soit pour vous soulager, vous savez ce qu&#8217;il vous reste à faire : lui montrer le chemin de la sortie.<br />
<br/></p>
<h2>Signe n°2 : Il joue à l&#8217;homme invisible</h2>
<p>Lorsque l&#8217;on est en couple, on se doit d&#8217;être toujours là l&#8217;un pour l&#8217;autre. Même si, des fois, on aimerait bien trouver le bouton « off » de Jules&#8230; Mais non, même quand on a envie de le jeter dehors, on essaie de faire bonne figure ! Et s&#8217;il nous aime et tient vraiment à nous, il en fait de même ! Alors si vous n&#8217;arrivez pas à voir votre homme très souvent (pour ne pas dire jamais) alors qu&#8217;il habite juste à l&#8217;autre bout de la ville, posez-vous la question : « Est-ce qu&#8217;il a <strong>vraiment</strong> envie de me voir ? » Et si la réponse est non&#8230; Vous savez quoi faire.<br />
<br/></p>
<h2>Signe n°3 : Vous avez des secrets l&#8217;un pour l&#8217;autre (enfin, plus que d&#8217;habitude)</h2>
<p>L&#8217;un des avantages les plus agréables des relations amoureuses, c&#8217;est qu&#8217;elles vous permettent d&#8217;avoir un confident tout trouvé : Jules. Un confident, c&#8217;est une personne en vous avez confiance. Et si vous pouvez (et que vous avez envie de) partager vos secrets avec lui, c&#8217;est parce que vous lui faites confiance plus qu&#8217;à quiconque. Alors si, tout à coup, vous vous rendez compte que vous n&#8217;avez plus tant envie que ça de lui parler de vos petits malheurs et de vos grandes joies, c&#8217;est peut-être parce que votre histoire arrive à son terme&#8230;<br />
<br/></p>
<h2>Signe n°4 : Vos grand-parents ont une sexualité plus épanouie que la votre</h2>
<p>Si vous n&#8217;avez jamais eu une sexualité très débridée, pas de quoi paniquer si la fréquence de vos rapports à diminué. C&#8217;est la routine, et malheureusement on ne peut pas y faire grand chose. Mais si vous faisiez l&#8217;amour comme d&#8217;autres dansent le rock acrobatique&#8230; Déjà, je vous félicite pour votre souplesse. Mais si vos rapports se sont installés dans une habitude un peu maussade, et si malgré toutes vos tentatives pour&#8230; redresser la barre (sans mauvais jeu de mot), vous n&#8217;arrivez plus à ressentir de désir pour votre Jules, c&#8217;est peut-être qu&#8217;il est temps de remettre votre couple en question. Il n&#8217;est pas « immoral » de quitter son conjoint juste pour une histoire de sexe. N&#8217;oubliez pas que <strong>le sexe est le ciment du couple.</strong><br />
<br/></p>
<h2>Signe n°5 : Ses petits défauts que vous trouviez charmants vous rendent dingue</h2>
<p>J&#8217;ai un mec. Il laisse le rideau de douche traîner dans la baignoire. Il entasse la vaisselle dans l&#8217;évier jusqu&#8217;à ce que ça déborde jusque dans le salon. Il se balade toujours en caleçon, et laisse traîner son pantalon de préférence au milieu de la salle à manger. Il ronfle. Il ronfle très très très fort. Il est asocial et dès que des copines viennent à la maison, il râle pendant deux heures. Je lui ai demandé d&#8217;arrêter, de faire des efforts. Il a dit qu&#8217;il le ferait. Il ne le fait pas. Mais je m&#8217;en fous, parce que je l&#8217;aime et parce que je suis comme lui (en pire).  </p>
<p>A partir du moment où ses défauts me rendront folle, je le mettrai à la porte. Et c&#8217;est exactement ce que vous devez faire, si la vie avec lui comporte plus d&#8217;inconvénients que d&#8217;avantages. Si vous ne supportez plus ses attitudes et que ses défauts vous donne envie de le passer par la fenêtre, vous devez prendre la décision qui s&#8217;impose : le quitter avant qu&#8217;il ne vous gâche vraiment la vie.</p>
<p>Etes-vous déjà restées avec un homme uniquement parce que vous pensiez que vous ne pourriez pas trouver mieux ? Moi si. Et c&#8217;était une grossière erreur. Je me fiche de savoir si vous vous trouvez trop grosse/vieille/bizarre/moche pour quitter votre conjoint et en trouver un autre. Ne restez pas dans une situation qui vous rend dingue juste par peur de la solitude. Vous valez mieux que ça !</p>
<p>Sur ce, je vous laisse, j&#8217;ai un pantalon à ramasser dans la salle à manger ;)</p>
<p><strong>Claire</strong><br />
<br/><br/><br/></p>
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		<title>4 jeux érotiques pour raviver la flamme</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 10:28:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comment garder un homme]]></category>
		<category><![CDATA[Relation homme femme]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Voilà quelques temps que vos rapports sexuels ne vous donnent plus entière satisfaction ? Vous aimeriez ajouter une petite dose d’exotisme ou de fantaisie ? Mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Pas de panique, il existe de nombreux jeux érotiques qui vous permettront de franchir le pas et de briser [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><a href="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/07/4-jeux-érotiques-pour-raviver-la-flamme.jpg"><img src="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/07/4-jeux-érotiques-pour-raviver-la-flamme.jpg" alt="" title="4 jeux érotiques pour raviver la flamme" width="347" height="235" class="aligncenter size-full wp-image-2571" /></a></center>&nbsp;</p>
<p>Voilà quelques temps que vos rapports sexuels ne vous donnent plus entière satisfaction ? Vous aimeriez ajouter une petite dose d’exotisme ou de fantaisie ? Mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? <strong>Pas de panique, il existe de nombreux jeux érotiques qui vous permettront de franchir le pas et de briser la routine.</strong> Pour donner un peu de piquant à vos ébats, suivez le guide !<span id="more-2568"></span><br />
<br/></p>
<h2>Jeu érotique n°1 : Les dés érotiques</h2>
<p>Grand classique des jeux érotiques, les « dés de l’amour » ont l’avantage d’être hyper simples d’utilisation et pas chers. Ils sont vraiment rentrés dans l’intimité des foyers en tant qu’objet chic et coquin. A tel point que la chaîne de magasins Sephora en a lancé sa propre collection de dés sexy pour la Saint-Valentin. Le principe est simple : 2 dés, le premier indique des parties du corps, le deuxième des actions. Ensuite ? Il n&#8217;y a plus qu&#8217;à jeter les dés et à suivre leurs consignes&#8230;<br />
<br/></p>
<h2>Jeu érotique n°2 : Les scénarios</h2>
<p>C&#8217;est un grand classique ! Vous vous êtes déjà rêvée en actrice? C&#8217;est l&#8217;occasion idéale de voir si le cinéma est passé à côté d&#8217;une star… Glissez-vous dans un rôle de composition le temps d’une nuit d’amour. Mettez-vous d’accord sur le scénario avec Jules, et à l’aide d’une tenue adaptée, faites vivre vos fantasmes le temps d’un câlin torride. Les idées ne manquent pas… Infirmière, soubrette, catwoman, otage lascive… Laissez-vous guider par votre imagination (et par celle de votre partenaire à et faites tomber les tabous !<br />
<br/></p>
<h2>Jeu érotique n°3 : N&#8217;ayez pas peur des accessoires&#8230;</h2>
<p>De plus en plus, des jouets sexuels s&#8217;invitent dans les jeux érotiques (sextoys). Le plus souvent utilisé est sans conteste les boules de geisha qui permettent d&#8217;exciter la femme toute la journée par leurs vibrations, le tout avec la bénédiction de son partenaire qui est généralement l&#8217;auteur du cadeau&#8230; Mais en dehors des boules de geisha, il existe une batterie d&#8217;accessoires sexy pour pimenter vos ébats : menottes, oeufs vibrants&#8230; Soyez imaginatifs et n&#8217;hésitez pas à traîner votre Jules dans un sex shop si nécessaire !<br />
<br/></p>
<h2>Jeu érotique n°4 : La « boîte à idées »</h2>
<p>On a souvent des fantasmes inassouvis, des petites idées un peu coquines qui nous trottent dans la tête sans qu&#8217;on n&#8217;ose vraiment les avouer. Pourtant, elles nous travaillent&#8230; Alors, puisqu&#8217;on ne vit qu&#8217;une fois, pourquoi se priver de réaliser ces fantasmes qui ne manqueront pas de nous faire vibrer ? </p>
<p>Comme tout le monde, vous n&#8217;êtes pas forcément à l&#8217;aise si vous devez parler à haute voix de vos fantasmes secrets, et c&#8217;est là que la boîte à idées entre en jeu. Placez-la dans un endroit stratégique de votre appartement et demandez à Jules d&#8217;y glisser un mot dans lequel il explique brièvement ce qu&#8217;il aimerait essayer avec vous, en matière de sexe. Faites-en de même&#8230; et ouvrez la boîte de temps en temps pour y piocher des idées&#8230;</p>
<p>Voilà, vous avez toutes les cartes en main pour passer une bonne soirée ! Vous m&#8217;en direz des nouvelles&#8230;</p>
<p>Et vous, avez-vous d&#8217;autres idées de jeux érotiques ? Tous vos conseils sont les bienvenus !</p>
<p><strong>Claire</strong><br />
<br/><br/><br/></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Comment faire jouir un homme ? 8 positions à découvrir ou redécouvrir</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 10:16:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comment garder un homme]]></category>
		<category><![CDATA[Relation homme femme]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; La position de la brouette californienne, vous connaissez ? Et la position de l&#8217;ombrelle philippine ? Moi non, et à vrai dire je ne m&#8217;en porte pas plus mal. Pourquoi faut-il toujours être souple comme une gymnaste expérimentée pour pouvoir essayer des positions qui font vibrer Jules de plaisir ? Rien que pour vous, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><a href="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/07/Comment-faire-jouir-un-homme-8-positions-à-découvrir-ou-redécouvrir.jpg"><img src="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/07/Comment-faire-jouir-un-homme-8-positions-à-découvrir-ou-redécouvrir.jpg" alt="" title="Comment faire jouir un homme 8 positions à découvrir ou redécouvrir" width="224" height="312" class="aligncenter size-full wp-image-2572" /></a></center>&nbsp;</p>
<p>La position de la brouette californienne, vous connaissez ? Et la position de l&#8217;ombrelle philippine ? Moi non, et à vrai dire je ne m&#8217;en porte pas plus mal. Pourquoi faut-il toujours être souple comme une gymnaste expérimentée pour pouvoir essayer des positions qui font vibrer Jules de plaisir ? Rien que pour vous, <strong>j&#8217;ai selectionné 8 positions qui ne nécessitent pas de compétences particulières mais vous apprendront comment faire jouir un homme&#8230;</strong> A découvrir ou redécouvrir sans modération !<span id="more-2570"></span><br />
<br/></p>
<h2>Position n°1 : L&#8217;andromaque au galop</h2>
<p>Dans cette variante de la célèbre position d&#8217;Andromaque du Kama Sutra, l&#8217;homme est assis en tailleur et prend appui sur ses mains, bras tendus derrière lui. La femme l&#8217;enfourche en se tenant à ses épaules et en se collant bien contre lui, afin de posséder une parfaite maîtrise de la profondeur et du rythme des pénétrations.<br />
<br/></p>
<h2>Position n°2 : Le missionnaire tendu</h2>
<p>Dans cette position du Missionnaire tendu, variante de la plus célèbre position du Kamasutra : Le missionnaire, La femme s&#8217;étend sur le dos sur un lit et pose la paume de ses mains sur la tête du lit. L&#8217;homme  commence à lui faire l&#8217;amour dans la traditionnelle position du missionnaire et la femme serre alors ses jambes très fort en repoussant la tête du lit avec ses bras, faisant aller son corps à contresens des mouvements de son partenaire.<br />
<br/></p>
<h2>Position n°3 : L&#8217;union du lotus</h2>
<p>Assis par terre ou sur un lit, l’homme replie ses jambes, cuisses écartées, et colle ses plantes de pieds l’une contre l’autre. Sa compagne s’assied sur lui, de face, les cuisses sur celles de son partenaire, les jambes serrées autour de la taille de celui-ci, les pieds posés au sol ou sur le lit.<br />
<br/></p>
<h2>Position n°4 : Le coquillage</h2>
<p>La femme est allongée sur le dos et plie les jambes. L’homme s’agenouille entre ses cuisses et se penche au-dessus d’elle. La femme pose alors ses jambes sur les cuisses de son partenaire. Cette position relaxante permet à la femme de caresser elle-même son clitoris ou sa poitrine.<br />
<br/></p>
<h2>Position n°5 : Les petites cuillères</h2>
<p>Les deux partenaires sont allongés sur le même côté, et le dos de la femme est contre le ventre de l&#8217;homme. Celui-ci peut ainsi la pénétrer doucement, dans une position relativement relaxante. La pénétration vaginale par derrière est souvent relativement profonde, et donc très agréable pour les deux partenaires.<br />
<br/></p>
<h2>Position n°6 : Le 69</h2>
<p>Les deux partenaires sont allongés tête-bêche, sur le côté, ou l&#8217;un des deux sur le dos et l&#8217;autre au-dessus. Ils en profitent pour se procurer mutuellement des caresses buccogénitales. Fellation et cunnilingus s&#8217;apprécient en parallèle. C&#8217;est excellent pour des préliminaires qui sortent de l&#8217;ordinaire !<br />
<br/></p>
<h2>Position n°7 : La position du ciseau</h2>
<p>La position du ciseau est une variante de la position d’Andromaque, dans laquelle la femme bascule en arrière jusqu’aux pieds de son partenaire. Elle permet en général de retarder l’éjaculation, parce que quitte à faire jouir un homme, autant prendre son temps ! Elle implique davantage de souplesse pour la femme mais a pour avantage de retarder l’orgasme.<br />
<br/></p>
<h2>Position n°8 : La position du roseau</h2>
<p>La femme est allongée sur le dos et plie les jambes. L’homme s’agenouille entre ses cuisses et se penche au-dessus d’elle. La femme pose alors ses jambes sur les cuisses de son partenaire. Allongée sur le dos, jambes repliées et écartées, prenez appui sur vos pointes de pieds et vos épaules pour lever les fesses. Vous devez vous arc-bouter le plus possible.</p>
<p>Je crois qu&#8217;il n&#8217;y a rien à dire de plus&#8230; Maintenant, c&#8217;est à vous de jouer !</p>
<p><strong>Claire</strong><br />
<br/><br/><br/></p>
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		<title>Comment rencontrer l&#8217;âme soeur ? Nos conseils.</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 09:29:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comment plaire à un homme]]></category>
		<category><![CDATA[Comment séduire un homme]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Rencontrer l&#8217;ame soeur, on en rêve toutes, avouons-le. Mais c&#8217;est loin d&#8217;être aussi simple qu&#8217;il n&#8217;y paraît ! A trop regarder de films d&#8217;amour, on finit par penser que l&#8217;âme soeur est au coin de la rue. Si seulement c&#8217;était si facile&#8230; Heureusement, voici quelques conseils pour trouver l&#8217;amour. Conseil n°1 : Déterminez ce [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><a href="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/06/Comment-rencontrer-lâme-soeur-Nos-conseils..jpg"><img src="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/06/Comment-rencontrer-lâme-soeur-Nos-conseils..jpg" alt="" title="Comment rencontrer l&#039;âme soeur Nos conseils." width="394" height="258" class="aligncenter size-full wp-image-2529" /></a></center>&nbsp;</p>
<p><strong>Rencontrer l&#8217;ame soeur, on en rêve toutes, avouons-le. </strong>Mais c&#8217;est loin d&#8217;être aussi simple qu&#8217;il n&#8217;y paraît ! A trop regarder de films d&#8217;amour, on finit par penser que l&#8217;âme soeur est au coin de la rue. Si seulement c&#8217;était si facile&#8230; Heureusement, voici quelques conseils pour trouver l&#8217;amour.<span id="more-2513"></span><br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°1 : Déterminez ce qu&#8217;« âme-soeur » signifie pour vous.</h2>
<p>« Âme-soeur » cela signifie tout et n&#8217;importe quoi. Alors pour réussir à la trouver, vous devez déterminer ce que vous attendez de votre âme-soeur. Commencez à vous poser ces questions : quelles sont les qualités que je trouve indispensables chez un homme ? Quelles sont les valeurs et les principes que mon âme-soeur doit avoir ? Etc.</p>
<p>Ce n&#8217;est qu&#8217;en répondant à ces questions que vous serez prête à trouver l&#8217;âme-soeur. Après tout, difficile de trouver quoique ce soit quand on ne sait pas quoi chercher&#8230;<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°2 : Ouvrez-vous à l&#8217;amour.</h2>
<p>Essayez de poser un regard nouveau sur votre vie, à la recherche de tout ce qui pourrait vous empêcher d&#8217;accueillir l&#8217;amour au sein de votre cœur. Mettez votre vie en ordre, faites le bilan de vos relations passées et apprenez de vos erreurs. Cernez vos qualités et vos défauts. Ce n&#8217;est qu&#8217;en procédant à cette remise en question nécessaire que vous pourrez commencer à ouvrir votre cœur pour une relation saine, équilibrée et apaisée avec un homme.<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°3 : Soyez patiente.</h2>
<p>La vie ne peut pas toujours se calquer sur votre emploi du temps&#8230; Votre âme-sœur peut croiser votre chemin à tout moment, mais pas forcément tout de suite. Alors prenez votre mal en patience et ne vous contentez pas d&#8217;attendre dans votre coin. Saisissez chaque occasion qui s&#8217;offre à vous de rencontrer de nouvelles personnes, vous auriez peut-être une surprise en découvrant que l&#8217;âme-soeur n&#8217;a pas forcément les traits que vous imaginiez&#8230;<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°4 : Acceptez les gens pour ce qu&#8217;ils sont, et non pour ce que vous voudriez qu&#8217;ils soient.</h2>
<p>Quand on cherche à rencontrer l&#8217;âme soeur, on a forcément des fantasmes en tête. On imagine toutes les qualités possibles et inimaginables que regroupera l&#8217;homme de notre vie. Et dans ces cas-là, il est facile de se laisser aller à chercher uniquement ces qualités chez nos partenaires, sans se soucier du reste. </p>
<p>Malheureusement, des attentes un peu trop élevées si ce n&#8217;est irréalistes peuvent ruiner une relation, voire même faire fuir votre âme-soeur. Eh oui, les hommes ont tendance à prendre leurs jambes à leur cou quand ils sentent qu&#8217;ils doivent se conformer aux désirs de leurs partenaires, sous peine de les décevoir. L&#8217;âme-soeur n&#8217;est pas un Prince Charmant. L&#8217;homme de votre vie aura, lui aussi, des défauts, prenez en votre parti !</p>
<p>Avec ces conseils pour rencontrer l&#8217;âme soeur, vous avez toutes les cartes en main pour construire une vie amoureuse épanouie. A vous de jouer !</p>
<p><strong>Claire</strong><br />
<br/><br/><br/></p>
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		<title>Comment bien draguer ? Nos conseils.</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 09:23:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comment plaire à un homme]]></category>
		<category><![CDATA[Comment séduire un homme]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Comment bien draguer ? Voilà une question difficile qui n&#8217;admet pas qu&#8217;une seule réponse&#8230; Mais, heureusement, Séduire un homme vous révèle quelques conseils qui marchent à tous les coups ! Conseil n°1 : Souriez, c&#8217;est gratuit ! Soyez positive. Les hommes (comme les femmes, d&#8217;ailleurs) sont attirés par les visages souriants. Et à vrai [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><a href="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/06/Comment-bien-draguer-Nos-conseils.1.jpg"><img src="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/06/Comment-bien-draguer-Nos-conseils.1.jpg" alt="" title="Comment bien draguer Nos conseils." width="267" height="325" class="aligncenter size-full wp-image-2545" /></a></center>&nbsp;</p>
<p><strong>Comment bien draguer ?</strong> Voilà une question difficile qui n&#8217;admet pas qu&#8217;une seule réponse&#8230; Mais, heureusement, Séduire un homme vous révèle quelques conseils qui marchent à tous les coups !<span id="more-2514"></span><br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°1 : Souriez, c&#8217;est gratuit !</h2>
<p>Soyez positive. Les hommes (comme les femmes, d&#8217;ailleurs) sont attirés par les visages souriants. Et à vrai dire, rien de plus normal : qui a envie d&#8217;échanger avec des personnes qui font la tronche ? Le fait de sourire vous rend amicale et donne envie d&#8217;aller vers vous. Alors ne vous gênez pas !<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°2 : Ayez la « tchatche ».</h2>
<p>Vous pouvez commencer avec un « vous attendez depuis longtemps ? » dans la file d&#8217;attente au bureau de poste. Même un simple « vous avez l&#8217;heure, s&#8217;il vous plaît ? » ou un « c&#8217;est un super bouquin celui que vous lisez » assorti d&#8217;un sourire éclatant sera une bonne entrée en matière. N&#8217;ayez pas peur d&#8217;aborder les hommes. Pour savoir comment bien draguer, il faut d&#8217;abord savoir s&#8217;ouvrir aux autres et oser prendre la parole.<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°3 : Regardez-le dans les yeux.</h2>
<p>Enfin, quand je dis « Regardez-le dans les yeux », je ne vous conseille pas non plus de le regarder fixement, les yeux vitreux, sans cligner d&#8217;une paupière ! Gardez le regard vif ! Vous devez assortir ce conseil avec le conseil n°1 : un regard appuyé et un sourire sont d&#8217;excellents moyens de briser la glace.<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°4 : Faites des compliments (si il le mérite).</h2>
<p>Je tiens à appuyer sur le fait que vous devez faire des compliments <strong>mérités</strong>. Soyez sincère. Si vous voyez quelque chose qui vaut la peine de complimenter votre Roméo, faites le. Sinon, vous aurez juste l&#8217;air d&#8217;être hypocrite. Et ce n&#8217;est pas exactement ce que les hommes recherchent chez les femmes&#8230;<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°5 : Ecoutez, écoutez, écoutez.</h2>
<p>Tout le monde aime être écouté, pas vous ? Alors, si vous souhaitez être écoutée, vous devez vous aussi tendre l&#8217;oreille. Seul impératif : à trop écouter, ne laissez votre cible dominer la conversation.<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°6 : Riez</h2>
<p>Le rire est un excellent moyen de vous connecter avec votre cible. Les hommes aiment les femmes qui savent rire et s&#8217;amuser, ils fuient celles qui ont l&#8217;air ennuyeuses voire coincées. Alors n&#8217;hésitez pas à rire à gorge déployée, c&#8217;est communicatif !</p>
<p>Pour savoir comment bien draguer, vous devez absolument savoir que la drague c&#8217;est avant tout un jeu. Ne prenez pas la séduction trop au sérieux, amusez-vous, soyez légère, et vous verrez que les hommes seront irrésistiblement attirés vers vous. A vous de jouer !</p>
<p><strong>Claire</strong><br />
<br/><br/><br/></p>
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		<title>Comment être sexy ? Nos conseils.</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 10:08:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comment plaire à un homme]]></category>
		<category><![CDATA[Comment séduire un homme]]></category>

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		<description><![CDATA[Ne nous voilons pas la face les filles. On a toutes des complexes, des petits détails de notre physique qu&#8217;on voudrait changer pour plaire aux hommes. On se dit toutes qu&#8217;on serait tellement plus désirables si seulement on avait moins de cellulite/plus de poitrine/des jambes plus longues (rayez la mention inutile). Mais là, il est [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/06/Comment-etre-sexy1.jpg"><img src="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/06/Comment-etre-sexy1.jpg" alt="" title="Comment etre sexy" width="240" height="352" class="aligncenter size-full wp-image-2539" /></a></p>
<p>Ne nous voilons pas la face les filles. On a toutes des complexes, des petits détails de notre physique qu&#8217;on voudrait changer pour plaire aux hommes. On se dit toutes qu&#8217;on serait tellement plus désirables si seulement on avait moins de cellulite/plus de poitrine/des jambes plus longues (rayez la mention inutile). Mais là, il est temps de dire &laquo;&nbsp;bye bye&nbsp;&raquo; à nos complexes. Aujourd&#8217;hui, on apprend à être sexy ! Alors sortez vos bloc-notes et notez bien les cinq conseils suivants. <strong>C&#8217;est parti, comment être sexy en 5 étapes !</strong><span id="more-2512"></span><br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°1 : ne lâchez rien sur l&#8217;hygiène.</h2>
<p>Prenez au moins une douche par jour. Se sentir propre est essentiel quand on veut être sexy. Un bain moussant ou une douche aux senteurs parfumées, rien de tel pour se sentir belle. Vous devez vous sentir douce et prête à être enlacée et embrassée à tout moment. Bien sûr, ce conseil peut sembler superflu. Mais, imaginez qu&#8217;un homme tente un pas vers vous et que vous ne sentiez pas propre. Est-ce que cela ne vous bloquerait pas ? Etre sexy, c&#8217;est avant tout <strong>se sentir sexy.</strong> Alors ne négligez rien et n&#8217;hésitez pas à vous nimber d&#8217;un nuage de parfum !<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°2 : Rien ne booste plus qu&#8217;une nouvelle coupe.</h2>
<p>Prenez rendez-vous chez votre coiffeur. Une nouvelle coupe ou un nouveau style vous aiderons à vous sentir sexy et confiante en vous-même. Et après tout, pourquoi ne pas carrément changer de couleur ? Vous n&#8217;avez pas idée du pouvoir que peuvent avoir vos cheveux sur les hommes. Ils révèlent votre féminité et mettent en valeur votre visage. Alors ne les négligez pas et n&#8217;hésitez pas à faire appel à un styliste capillaire pour trouver la coupe qui vous va le mieux, qui vous révélera comment être sexy.<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°3 : Maquillez-vous comme une pro.</h2>
<p>Évidemment, je ne vous conseille pas de vous maquiller comme une voiture volée. N&#8217;accentuez qu&#8217;un seul de vos traits à la fois. Par exemple, commencez par mettre une touche de rouge à lèvres et de mascara. Un autre jour, misez plutôt sur l&#8217;eye-liner en laissant vos lèvres nues. Le mot d&#8217;ordre, c&#8217;est de ne pas trop en faire. Si vous hésitez sur le maquillage qui vous irait le mieux, pourquoi ne pas prendre rendez-vous pour une séance en institut de beauté ?<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°4 : N&#8217;en montrez pas trop.</h2>
<p>Si vous dévoilez trop vos charmes en portant des habits tellement sexy qu&#8217;on pourrait croire que vous exercez le plus vieux métier du monde (si vous voyez ce que je veux dire), vous ne serez définitivement pas sexy. Le sex appeal, c&#8217;est à 50% ce que vous avez vraiment et à 50% ce que vous paraissez avoir. Pour être plus claire : si vous montrez tout, tout de suite, les hommes n&#8217;auront pas envie de découvrir ce qui peut se cacher sous vos vêtements (ou alors, juste pour un soir).</p>
<p>Pourquoi ? Parce qu&#8217;une fille qui exhibe ses atouts donne l&#8217;impression qu&#8217;elle est ouverte à toute proposition. Et si tout le monde peut vous avoir, quel est l&#8217;intérêt d&#8217;essayer de vous séduire ? Vous aurez compris le message : être sexy, c&#8217;est rester dans la nuance.<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°5 : Soyez vous-même.</h2>
<p>Essayez d&#8217;être originale dans votre façon d&#8217;être sexy, ne soyez pas une de ces bimbos quelconques qui n&#8217;intéressent personne. Restez vous-même. N&#8217;oubliez pas que le sex appeal c&#8217;est avant tout dans la tête. Si vous vous sentez sexy, que vous avez confiance en vous, vous serez tellement plus séduisante&#8230; Alors, mettez un point d&#8217;honneur à prendre soin et de vous et à vous bichonner, pour vous sentir toujours plus sexy !</p>
<p>A vous de jouer !</p>
<p>Et vous, quelles sont vos conseils et vos astuces pour savoir comment être sexy ?</p>
<p><strong>Claire</strong><br />
<br/><br/><br/></p>
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		<title>Draguer un homme timide</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Jun 2010 15:55:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comment plaire à un homme]]></category>
		<category><![CDATA[Comment séduire un homme]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Bon, vous avez trouvé l’homme idéal, drôle, sympa, mignon, attendrissant… sauf qu’il est timide. Et vous n’êtes pas sans savoir qu’un homme timide, ce n’est pas une partie de plaisir tous les jours ! Pour éviter que vos rendez-vous ne soient ponctués de silences gênants et de tensions, il vaut mieux trouver un moyen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><a href="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/06/Draguer-un-homme-timide.jpg"><img src="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/06/Draguer-un-homme-timide.jpg" alt="" title="Draguer-un-homme-timide" width="383" height="255" class="aligncenter size-full wp-image-2501" /></a></center>&nbsp;</p>
<p>Bon, vous avez trouvé l’homme idéal, drôle, sympa, mignon, attendrissant… sauf qu’il est timide. <strong>Et vous n’êtes pas sans savoir qu’un homme timide, ce n’est pas une partie de plaisir tous les jours !</strong> Pour éviter que vos rendez-vous ne soient ponctués de silences gênants et de tensions, il vaut mieux trouver un moyen de gérer sa timidité. Ca tombe bien, en voici quelques uns ! <span id="more-2500"></span><br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°1 : Passez du temps ensemble, en amis</h2>
<p>Les hommes timides sont en général ouverts et confiants avec leurs amis, mais trouvent que les femmes sont intimidantes et ne peuvent s’empêcher d’être mutiques quand ils sont en leur présence. Alors, le meilleur moyen de vous rapprocher d’un homme timide, c’est tout simplement de poser les bases d’une amitié solide, pour qu’il ne soit plus sur ses gardes en votre présence.<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°2 : Parlez-lui</h2>
<p>Posez lui des questions. Racontez lui votre journée. Parlez lui de votre chat, de votre boulot, de vos activités… bref : racontez-lui votre vie. Le fait de lui parler l’encouragera à s’ouvrir et à faire de même sans qu’il n’ait l’impression de subir un interrogatoire. Faites le plus gros de la conversation, mais laissez le tout de même s’exprimer.<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°3 : Apprenez à lire son langage corporel</h2>
<p>S’il ne dit pas ce qu’il ressent, c’est à vous de le lire en lui. Est-ce qu’il a l’air de vouloir parler ? Est-ce qu’il vous regarde fixement dans les yeux ? Est-ce qu’il a l’air de s’ennuyer ? Ses gestes et son regard trahiront ce qu’il pense et ressent, alors faites y attention.<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°4 : Rappelez vous des détails</h2>
<p>Le nom de sa mère, sa couleur préférée, le nom de son chien, le lieu de son boulot, etc. Cela vous donnera plus de poids dans vos conversations et ça le laissera penser qu’il vous connaît depuis toujours. Et comme nous l’avons vu dans le <em>Conseil n°1</em>, les timides ne font confiance qu’aux gens qu’ils connaissent depuis longtemps…<br />
<br/></p>
<h2>Conseil n°5 : Arrangez vous-même les rendez-vous</h2>
<p>Occupez-vous de fixer les dates et les lieux des rendez-vous (en douceur quand même, vous n’êtes pas une dictatrice). Pourquoi ? Parce que si vous devez attendre qu’il réussisse à trouver assez de confiance en lui pour vous appeler, vous risquez de rester plantée à côté du téléphone un bon moment… Essayez de choisir des lieux qui n’obligent pas nécessairement à discuter, comme au cinéma. Gardez les pique-niques romantiques pour le moment où il se sera un peu plus ouvert à vous.</p>
<p>Un dernier conseil, pour vous les filles qui avez flashé sur un homme timide : <strong>flirtez !</strong> Ce n’est pas parce que c’est un timide qu’il doit être traité différemment des autres hommes. Soyez sexy, confiantes et montrez lui ce que vous valez et ce dont vous êtes capable. Il n’y a rien qui peut plus sortir un homme de sa coquille qu’une fille séduisante… A vous de jouer !</p>
<p>Et vous, quels sont vos conseils pour draguer un homme timide ?</p>
<p><strong>Claire</strong><br />
<br/><br/><br/></p>
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		<title>Comment séduire son mari ?</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 15:41:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comment garder un homme]]></category>
		<category><![CDATA[Relation homme femme]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; L’idée d’apprendre à séduire son mari peut sembler un peu étrange, n’est-ce pas ? En fait, pas tant que ça… Vous n’êtes pas sans savoir que l’amour doit se réinventer chaque jour et qu’il n’est jamais acquis. D’ailleurs, les couples les plus solides sont ceux qui ont compris que les sentiments doivent s’entretenir pour [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><a href="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/06/Comment-séduire-son-mari.jpg"><img src="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/06/Comment-séduire-son-mari.jpg" alt="" title="Comment séduire son mari" width="283" height="353" class="aligncenter size-full wp-image-2502" /></a></center>&nbsp;</p>
<p><strong>L’idée d’apprendre à séduire son mari peut sembler un peu étrange, n’est-ce pas ?</strong> En fait, pas tant que ça… Vous n’êtes pas sans savoir que l’amour doit se réinventer chaque jour et qu’il n’est jamais acquis. D’ailleurs, les couples les plus solides sont ceux qui ont compris que les sentiments doivent s’entretenir pour continuer à exister. Et comment entretenir des sentiments ? Eh bien, une grande partie de la complicité qui existe entre époux repose sur une sexualité épanouie. Mais comment maintenir la flamme après plusieurs années de mariage ? Voici 4 pistes…<span id="more-2499"></span><br />
<br/></p>
<h2>Piste n°1 : Une nuit à l’hôtel</h2>
<p>Mais pourquoi aller payer pour une nuit dans un hôtel alors que vous pouvez rester gratuitement chez vous, me direz-vous ? Tout simplement pour changer de la routine. Quand il rentrera un vendredi soir, épuisé par sa semaine, embarquez-le de force dans la voiture : direction une chambre d’hôtel à quelques kilomètres de chez vous. Assurez-vous que le room service peut vous servir une bouteille de champagne fraîche et… laissez faire les choses.<br />
<br/></p>
<h2>Piste n°2 : Envoyez-lui des « sextos »</h2>
<p>De l’expression « sexting » en anglais, les sextos sont la contraction de « sexe » et « textos ». Pour faire simple, envoyer un « sexto » c’est envoyer un message ou des photos à caractère sexuel à son partenaire. Ce moyen de raviver la flamme qui couve entre vous est presque magique. Une fois, un de mes ex est carrément rentré à la maison à sa pause déjeuner à cause d’un message que je lui avais envoyé. Ca marche !<br />
<br/></p>
<h2>Piste n°3 : Soignez la façon dont vous êtes habillée</h2>
<p>Ce n’est pas parce que vous êtes en couple depuis quelques années que vous devez abandonner toutes velléités de séduction. Comme nous l’avons vu au dessus : l’amour doit être entretenu au quotidien. Et laissez-moi vous dire que les joggings et les sweats informes ne nous mettent <strong>jamais</strong> à notre avantage. Alors ne vous laissez pas aller et n’hésitez pas à sortir vos plus beaux négligés pour traîner dans le canapé, effet garanti.<br />
<br/></p>
<h2>Piste n°4 : Donnez-vous des idées mutuellement</h2>
<p>Si vous avez déjà parcouru les autres articles du site, vous n’êtes pas sans savoir que la base d’un couple épanoui, c’est la communication. Mais la communication est aussi le ciment d’une vie sexuelle heureuse. Alors n’hésitez pas à communiquer sur vos désirs, à vous dire ce que vous aimeriez tenter, les fantasmes dont vous n’osez pas vous ouvrir aux autres… Pour cela, rien de plus simple que de créer une boîte dédiée à cet usage, dans laquelle vous glisserez chacun vos idées coquines… A ouvrir tous les deux, le soir venu.</p>
<p>Tous les hommes sont différents, c’est pourquoi il est temps que vous établissiez une liste de ce qui fonctionne et ne fonctionne pas avec le votre, en matière de sexe. N’oubliez pas que le fait de séduire son mari passe nécessairement par des efforts constants. Mais, admettez le, ça en vaut la peine, non ?</p>
<p>Et vous, quelles sont vos idées pour séduire votre mari ? J’attends vos témoignages !</p>
<p><strong>Claire</strong><br />
<br/><br/><br/></p>
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		<item>
		<title>Conseils pour un premier rencard</title>
		<link>http://www.seduireunhomme.fr/premier-rencard</link>
		<comments>http://www.seduireunhomme.fr/premier-rencard#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 17:27:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comment plaire à un homme]]></category>
		<category><![CDATA[Comment séduire un homme]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Haut les cœurs ! L’article d’aujourd’hui traite d’un sujet qui nous concerne et nous angoisse toutes : le premier rencard. Quoi de plus terrifiant que de se jeter dans la gueule du loup pour boire un premier verre ? Pour faire en sorte que votre premier rencard se passe dans les meilleures conditions, j’ai [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://www.seduireunhomme.fr/wp-content/uploads/2010/06/Conseils-pour-un-premier-rencard.jpg" alt="Conseils pour un premier rencard" title="Conseils pour un premier rencard" width="382" height="255" class="aligncenter size-full wp-image-2485" /></center>&nbsp;</p>
<p>Haut les cœurs ! L’article d’aujourd’hui traite d’un sujet qui nous concerne et nous angoisse toutes : <strong>le premier rencard.</strong> Quoi de plus terrifiant que de se jeter dans la gueule du loup pour boire un premier verre ? Pour faire en sorte que votre premier rencard se passe dans les meilleures conditions, j’ai dressé une liste de <strong>DO</strong> et de <strong>DON’T</strong> (choses à faire et ne pas faire, en anglais), basée sur le conseil d’amies et de connaissances. Avec ça, si vous n’évitez pas les faux pas…<span id="more-2480"></span><br />
<br/></p>
<h2>DO</h2>
<ol>
<li>Soyez ouverte à toute sorte de premier rencard. Je m’explique. Un repas à la maison et une fin de soirée sur Guitar Hero, ce n’est peut-être pas un rencard ultra-romantique, mais c’est un bien meilleur moyen d’apprendre à se connaître que de se regarder dans le blanc des yeux en mangeant dans un resto aux prix exorbitants. Non ? (Annie, 24 ans)</li>
<li>Amenez du fil dentaire avec vous (et des pastilles de menthe). On n’y pense pas assez, mais il n’y a rien de pire que de se retrouver avec un bout de viande coincée entre les incisives lorsque l’on est en plein rencard. Alors plutôt que de contorsionner votre langue à grand renfort de bruits peu ragoûtants pour déloger l&#8217;intrus,  glissez donc une bobine de fil dans votre sac (et des pastilles pour l’haleine). (Martine, 39 ans)</li>
<li>Soyez positive. Comme le dit Yoann, 26 ans : « Une fois, j’avais planifié un premier rencard parfait avec une fille. Sauf que le resto dans lequel je voulais l’emmener était fermé, qu’il a commencé à pleuvoir et que le resto sur lequel on s’est rabattus finalement était dé-gueu-lasse. Pour couronner le tout, je l’ai emmenée au cinéma voir le film le plus nul de tous les temps. Mais j’ai passé un super rencard, parce qu’elle était positive. Son attitude positive suffisait à faire de ce rencard un moment inoubliable. » Vous avez compris les filles ?</li>
<li>N’ayez pas peur de commander un vrai repas quand vous allez au restaurant. Nous, les filles, on a tendance à prendre une mini-salade quand on va au resto avec une de nos « cibles ». Forcément, les papillons dans le ventre ça peut couper l’appétit ! Mais si on en croit Nicolas, 28 ans : « Une femme qui ne mange rien quand je l’emmène au resto, c’est flippant. Je l’imagine toujours complètement obsédée par son poids, son apparence… C’est vraiment un tue l’amour ! » Vous savez ce qu’il vous reste à faire ! ;)</li>
<li>N’hésitez pas à briser les règles de la séduction. Vous voulez l’appeler ? Appelez-le. Vous voulez faire le premier pas ? Faites-le. (Caroline, 37 ans).</li>
</ol>
<p><br/></p>
<h2>DON’T</h2>
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<li>Ne vous montez pas de plans sur la comète. C’est normal que vous soyez excitée avant un premier rencard, mais restez réaliste. Aussi pessimiste que cela paraisse, si vous rabaissez vos attentes, un bon rendez-vous sera une excellente surprise et un mauvais ne sera pas si dramatique que ça… (Anne, 33 ans)</li>
<li>Ne fixez pas de rendez-vous dans un lieu trop fréquenté. Josselin, 32 ans, peut témoigner du fait que ce n’est pas une bonne idée : « Une fille m’avait donné rendez-vous dans un bar que je connais (et dans lequel j’avais déjà dragué). A un moment, une fille vient s’assoir derrière mon « rendez-vous », un peu du genre Monica Bellucci, en mieux. Je n’ai pas réussi à garder les yeux fixés sur la fille avec qui je buvais un verre. Pourtant, elle était charmante, mais j’étais aimanté par l’autre. On ne s’est jamais revus&#8230;” Limiter la concurrence, c’est le meilleur moyen d’arriver à vos fins les filles ! Alors ne fixez pas vos rendez-vous dans des cafés fréquentés par des mannequins ;)</li>
<li>Ne transformez pas votre premier rencard en thérapie. Ma copine Séverine vient de vivre une année atroce (rupture difficile, problèmes familiaux, etc.). Dès qu’elle a rendez-vous avec un homme, elle lui déballe tous ses problèmes, et ça ne l’aide pas à avoir un deuxième rencard ! En revanche, si elle voulait revoir son rendez-vous, elle aurait du être plus attentive à lui, et garder ses failles pour le moment où il serait prêt à entendre ses problèmes.</li>
</ol>
<p>Vous savez à présent ce que vous devez faire et ne pas faire lors d’un premier rencard. A vous de jouer !</p>
<p><strong>Claire</strong><br />
<br/><br/><br/></p>
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