Que ce soit pour de bonnes ou de mauvaises raisons, il arrive toujours un moment où Jules et nous ne sommes plus sur la même longueur d’ondes. Résultat : nous voilà dans le salon, hurlants, à nous reprocher tout et n’importe quoi. C’est la dispute de couple. Que celle à qui ce n’est jamais arrivé nous jette la première pierre ! Puisqu’il est impossible de les éviter, autant apprendre à bien se disputer ! Pour vous y aider, voici 4 conseils.
Ne laissez pas les rancoeurs s’installer. Dès que vous avez quelque chose sur le cœur, faites en part à votre Jules. Si vous avez un reproche à formuler, faites le immédiatement plutôt que de le garder pour vous. Evitez les non-dits pour ne pas laisser votre rancœur se développer au point que vous finirez forcément par craquer et tout balancer. Une bonne dispute de couple se lance sans attendre !
Pesez vos mots. Le principal inconvénient des disputes, c’est qu’on a tendance à dire n’importe quoi, et plus particulièrement des choses blessantes. Même si votre Jules vous fait tourner en bourrique, faites attention aux arguments que vous lui assenerez. Même si cela peut vous faire plaisir de le blesser sur le moment (ne faites pas l’innocente !), n’oubliez pas que vous devrez recoller les morceaux après.
Ne tombez pas dans l’hystérie. Les disputes, on sait ce que c’est. On commence à discuter tranquillement et on finit en hurlant à travers l’appartement. Inutile de vous dire que ce n’est définitivement pas la bonne solution ! Si vous haussez le ton, vous pouvez être sûre que votre dispute de couple sera complètement inutile. Ne cédez pas à l’agressivité, exposez vos arguments calmement, sans grimper dans les decibels.
Crevez l’abcès une bonne fois pour toutes. Lorsqu’une dispute survient dans votre couple, profitez en pour dire tout ce que vous avez sur le coeur. Une dispute est un bon moyen de remettre les compteurs à zéro et de repartir sur de bonnes bases. S’il subsiste encore des non-dits, vous pouvez être sûre qu’une nouvelle querelle éclatera forcément sous peu.
Il est impossible d’éviter une dispute de couple, et heureusement ! Les querelles permettent de maintenir l’équilibre d’un couple en restaurant un climat stable et sans tension. L’idée n’est pas de réussir à ne pas se disputer, mais plutôt de parvenir à rendre ces disputes constructives. A vous de jouer !
Claire
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Pour les disputes de couples, mon mec est le champion. il est jaloux pour un rien et les scenes se multiplient de plus en plus ces derniers temps. On sort rarement ensemble et les boites de nuit on evite a cause de sa jalousie maladie.
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Je recherche des sites pour venir en aide à ma meilleure amie qui passe par une phase assez difficile, son couple ne tient qu’à un fil. Ca me fait mal de la voir ainsi. Je vais lui transmettre votre site et j’espère qu’elle suivra vos conseils que je trouve adapter et qui me semble efficace. Merci pour elle.
Lio.
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je fait trop la tête a mon mari et je croix qu’il commence à en avoir mare de moi je veux changer mais je n’y arrive pas je ne sais plus comment faire ?
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maya dit:
octobre 13th, 2010 à 15 h 57 min
@sakina : Je pense que tu devrais trouver une solution rapidement. parle-lui, demande lui de t’aider, tu ne penses pas que tu devrais consulter un professionnel ? Ca fait combien de temps que vous êtes mariés ?
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on est ensembles depuis 5 ans, il est plus âgé que moi de dix ans, moi j’ai 28 ans et je pense que c due au fait que lui a de l’expérience dans la vie et que moi je ne suis pas tout a fait mure. je crois
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A 28 ans, tu es tout a fait mure, je pense qu’il vous manque de la communication c tout. après l expérience tu te la fait avec les annees . bon courage
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