Le mythe du grand amour, le mariage, le PACS, autant de raisons de croire à l’amour exclusif qui dure toujours. Mais tout se passe rarement comme prévu et nombre de femmes se retrouvent confrontées, impuissantes, à l’infidélité de leur conjoint. Certaines préfèrent immédiatement couper court à la relation qui les lie au compagnon adultère, mais d’autres acceptent de donner une deuxième chance à l’infidèle. En ce cas, comment réagir après une infidélité lorsque l’on espère encore sauver son couple ? Voici une liste de 5 conseils susceptibles de vous aider.
1. Essayez de comprendre. Lorsqu’un telle crise survient dans un couple, ce n’est pas anodin. Si vous souhaitez sauver votre couple, il vous faudra essayer de communiquer avec Jules et de comprendre les raisons de son infidélité. On ne vous demande pas d’écouter votre cher et tendre vous parler de l’Autre, juste de tenter de comprendre ce qui l’a poussé à commettre cette faute et d’en tirer les enseignements afin de pouvoir repartir du bon pied. S’il refuse d’en parler, obligez le à le faire, il n’est pas en position de négocier.
2. Restez ferme. Faites savoir à Jules que son comportement vous a extrêmement blessée et qu’il est hors de question que vous le repreniez à faire la même erreur. Vous devez être catégorique : « tu recommences, je te quitte », un point c’est tout. Votre compagnon doit savoir qu’il a une épée de Damoclès au dessus de la tête et qu’il n’a plus droit à l’erreur.
3. Ne vous focalisez pas sur l’Autre. D’une part, ne questionnez pas Jules à son sujet en permanence : « vous avez fait quoi ? », « qu’est-ce qu’elle a de mieux que moi ? », etc., on oublie ! Cela ne ferait que raviver votre douleur un peu plus. D’autre part, ne laissez pas l’infidélité de Jules dévaster votre vie : ne focalisez pas vos pensées sur elle. On ne vous demande pas de faire comme s’il ne s’était rien passé, c’est impossible et déconseillé, mais uniquement de ne pas laisser l’Autre prendre une place trop importante, qu’elle ne mérite pas, dans votre vie.
4. Laissez faire le temps. Votre blessure sera terrible au tout début, vous n’imaginerez pas pouvoir passer à autre chose, mais peu à peu vous verrez que vous commencerez à cicatriser. Cela peut prendre du temps et varie en fonction de chacun, mais vous vous rendrez compte un jour que cet épisode douloureux est derrière vous. Laissez vous le temps de pardonner et d’oublier, ne vous forcez pas la main pour faire plaisir à Jules.
5. Sachez tirer des conclusions. Si l’infidélité de votre compagnon vous ronge trop et vous rend la vie impossible, vous devrez être capable d’être forte et de comprendre que votre relation, telle qu’elle est devenue, est vouée à l’échec. Bien sûr, mettre un terme à une vie en couple est extrêmement difficile, mais si la douleur sera vive les premiers temps, vous vous sentirez rapidement soulagée d’un poids. Gardez bien à l’esprit qu’il est impossible de vivre correctement si chaque sortie de Jules est source d’angoisse et que vous ne pouvez vous empêcher de contrôler et de surveiller tout ce qu’il fait, c’est le meilleur moyen de vous rendre malheureux tous les deux.
Il est extrêmement douloureux d’apprendre une infidélité, mais le chemin jusqu’au pardon et l’oubli (si c’est possible) l’est encore plus. Il vous faudra mettre votre souffrance et votre rancœur en sourdine si vous souhaitez donner une nouvelle chance à votre couple, mais gardez à l’esprit que, malheureusement, votre relation avec Jules ne sera plus jamais la même.
Claire.
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j’ai eu une experience comme celle ci sa fait 10 ans que je suis en coouple avec mon homme et en juillet dernier sur son portable j’ai surpris un texto d’uune autre. j’ai menner ma petite enquete et j’ai fini par decouvrire quil voyer une autre fille g echanger kk texto avec cette fille et questionner mon ami biensur tout deux mon dit la meme chose quils cetais vue qu’une fois et qu’il y avait eu juste un bizou mais quelque temp plus tard j’ai resurpris des texto et la g persister dans mais recherche et g rencontrer cette fille elle ma tt avouer ils ont eu une relation ensemble sa ma literalement detruite sachant que je sis enceinte de lui de notre dseuxiemes enfant je me suis sentie aneantie blesser tuer
lui biensur depuis revient comme si de rien etais comme si il avait oublier mais mois non sa me hante j’en peut plus je c plus g peur jarrive meme plus a coucher avec lui je l’aime plus que tout pourtant et jattend son enfant notre enfant g tellement mal
si qq pe m’aider
si qq pe me donner des conseil
si qq pe dire ce qui marrive
ou meme si qq pe dire simplement pk?
merci
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maya dit:
novembre 2nd, 2010 à 21 h 20 min
@ sabrina :
Avez-vous pris le temps de discuter de son infidélité ? Crois-tu que malgré tout il t’aime ?
Le meilleur conseil qu’on puisse te donner, c’est d’en parler avec lui. Non pas en faire un sujet de dispute mais essayez de comprendre ce qui l’a poussé à faire ce qu’il a fait et surtout savoir ce qu’il ressent pour toi.
Je suis navrée que tu vis cela.
Tiens bon !
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Sabrina, tu peux te poser la question suivante: Toi amoureuse de ton homme, serrait tu capable de coucher avec un autre?si oui alors peut etre que tu peux le comprendre (tu n’est finalement pas si différente). Ou alors, tu serrai incapable de tromper l’homme que tu aime (tu as totallement une autre vision du couple), dans ce cas quitte le, même si cela t’arrache le coeur.
ce qui est sur, c’est que dans les deux cas tu souffrira. Le plus important c’est que tu essaye de garder ta propre estime.
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Bonsoir,
Je vous écris ce soir car je suis dans un brouillard total!
J’ai appris samedi que mon futur époux, ma tromper pendant son séjours a l’hôpital avec une femme de nettoyage!!
Il me la avouer lui même! Je me sens perdu, au fond de moi je l’aime tjr, car on as tjr été très complices et très fusionnelle!!Je n’sais plus comment réagir? Je suis malade depuis j’arrive pas a manger n’y a dormir , j’ai l’impression de vivre un cauchemars réveiller!!Il dit que il as des remord et que il ce sens perdu, que il est plus sur de rien plus sur de ces sentiments ! Il me demande de lui laisser du temps de réfléchir c’qui il doit faire? Je trouve pas cela normal! J’ai une haine inimaginable!! Je sais plus quoi faire!!Svp Aider moi!!
Merci !
Davina.
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maya dit:
avril 6th, 2011 à 9 h 38 min
Davina @
Je peux juste te dire que si ton mari est alle voir ailleurs il doit certainement avoir un soucis dans votre relation. Cependant vous n’etes pas aussi complice que tu le penses. Il est vrai que tu dois en souffrir mais tu es la seule a savoir si tu peux lui donner une autre chance. La bonne question a se pose c’est si ton compagnon serait capable de recommencer meme marier avec toi.
Bien a toi
Maya
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Salut je suis marrie depuis 14 ans et j’ai 3 enfants. J’ai surpris un condom dans le sac de mon mari. Je lui ai demander pouquoi c’etait dans son sac il m’a dit que il voulait me tester savoir si je lui surveille. Et c’est tout. Je ne sais pas si je dois m’en douter ou est ce que c’est vrai. Aidez moi. Depuis peu de temps il est aussi devenu froid envers moi
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maya dit:
avril 7th, 2011 à 19 h 45 min
Tiara
Je ne connais pas ton mari mais si le mien me donnait une réponse aussi débile, je n’aurai pas la même réaction que toi.
Je crois qu’il y a autre chose dernière cette capote. DSL de te dire cela.
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