La solitude est l’une de nos grandes peurs. Nous avons peur d’être seule, peur d’avoir à passer le reste de notre vie sans partenaire. C’est souvent cette peur qui nous fait rester dans des relations qui ne sont pas bonnes pour nous. Instinctivement, nous savons que nous devrions nous en sortir, mais la peur d’être seule et de ne pas trouver quelqu’un d’autre fait que nous nous accrochons à notre relation actuelle. A notre détriment. Néanmoins, il arrive un moment où nous avons besoin de voir les choses en face. Pour cela, il est nécessaire de prendre conscience de notre situation actuelle et d’oublier notre fierté. Voici les points essentiels à prendre en considération lorsqu’on se demande si notre partenaire est le bon…

1-Il vous rappelle plus de mauvais souvenirs que de bons

Pourquoi rester dans une relation qui vous rend malheureuse? Pourquoi s’entêter à maintenir une relation des mois voire des années durant alors qu’elle est principalement ponctuée de crises et d’angoisses ? Réfléchissez à votre relation avec honnêteté et demandez-vous quels ont été les moments inoubliables, qui vous ont révélés à vous-même, qui ont été baignés par la grâce et quels sont ceux qui ont été affreux et qui vous ont fait perdre confiance en vous. Faites un T sur une feuille de papier. D’un côté, décrivez les bons moments et les dates qui vont avec. De l’autre côté du T, décrivez les mauvais moments avec les dates auxquels ils sont reliés. Cela vous aidera à déterminer si votre relation est bonne ou mauvaise, de manière globale.

2- Il vous rabaisse

Si votre partenaire n’apprécie pas la manière que vous avez d’être vous-même ou de faire les choses, qu’il est constamment critique envers vous, dites-lui que vous trouvez son comportement inacceptable. Si il persiste, arrêtez tout de suite votre relation. Personne ne mérite de passer sa vie a être constamment rabaissé. Et si cela se produit en public, devant vos amis, c’est encore pire. Non seulement c’est embarrassant pour vous et pour vos amis, mais aussi et surtout, cela montre que votre partenaire a peu ou pas de respect pour vous. Il est difficile de croire que l’autre nous aime lorsqu’il ne nous respecte pas.

3- Il ne communique pas

Il est énervé par vous ou autre chose, il décide de vous punir en refusant de s’engager dans la communication verbale (et non verbale) avec vous. Il n y a rien de pire que le silence forcené du partenaire. Il vous désempare et vous laisse totalement impuissante. Vous ne pouvez pas réparer quelque chose, si l’autre ne vous parle pas et ne vous dit pas ce qui ne va pas. Ce type de comportement est malsain et n’avance à rien.

4- Il maltraite les membres de votre famille ou/et vos amis

Vous, vous pouvez vous permettre de faire des commentaires narquois au sujet de votre famille, mais lorsque votre compagnon commence à faire des commentaires désagréables sur votre famille ou vos amis, il fait preuve d’irrespect (à vos amis mais aussi à vous). Si il va jusqu’à les insulter voire les frapper, là c’est impardonnable…

5- Il est accro aux produits illicites

Si il s’avère un peu trop porté sur l’alcool et autres substances potentiellement dangereuses comme la drogue, vous n’avez pas besoin de cette personne dans votre vie. Les gens addicts souffrent profondément et noient leur chagrin/souffrance dans les addictions. Il faut qu’ils se soignent avant d’entamer une relation amoureuse. Ils ne pourront rien vous apporter de bon dans un état de toxiquomanie. Ils peuvent perdre le contrôle sur eux-mêmes et vous blesser. L’amour ne suffira pas à les changer. Il n y a qu’eux qui peuvent changer, si ils le décident et acceptent de se faire aider par des professionnels. Hélas, beaucoup ne veulent pas vraiment changer car ils sont en fuite de quelque chose.

6- Il ne vous fait pas de compliments

S’il a l’habitude de ne jamais vous faire de compliments, ni de chercher à vous plaire, il y a des risques que vous soyez prise pour acquise. Tout le monde a besoin de reconnaissance. C’est vital pour se sentir bien et avoir confiance en soi. Si votre partenaire vous néglige en tant que personne, ne reconnaît pas votre singularité, ce que vous êtes, il ne vous aime pas. L’amour est avant tout fondé sur la reconnaissance de l’autre, dans son identité propre, sa singularité.

Il existe toutes sortes de moyens et de moments pour quitter quelqu’un. Même si une rupture est forcément désagréable, il y a des façons de faire et de dire les choses qui sont plus ou moins respectueuses. Quitter l’autre en se respectant et en respectant l’autre est très important pour ne pas aggraver les choses, maintenir sa dignité et tourner la page.

Voici 5 façons de rompre à éviter à tout prix :

Le texto

L’invention du téléphone portable a le désavantage de faciliter la tâche aux gens lâches. Quoi de plus facile que de rompre par texto ?

Exemple : « j croi ke sa va pa le fair nou 2, dsl ».
Certes c’est rapide et efficace mais la personne qui le reçoit va avoir une folle envie de vous crier dessus. Elle se sent doublement rejetée et humiliée et cela décuple sa rage et son désir de vengeance. D’autant que vous la laissez sans explication. Et l’on a besoin de comprendre pour passer à autre chose.

En début de soirée

Tout vos copains sont là, vous allez bien vous amuser. Et tout à coup, en lui apportant une coupe de champagne, vous lui dîtes que vous la quittez. Soirée gâchée assurée (surtout quand tout le monde était au courant avant vous)
Encore pire : larguer la personne chez qui la soirée se déroule. Elle ne peut même pas se retirer et pleurer tranquillement, loin des regards. Elle est obligée de faire comme si de rien était pendant toute la soirée. C’est un supplice en plus.

Au restaurant

Inviter quelqu’un au restaurant ou chez vous pour lui dire que c’est fini est un non sens. Vous risquez de prendre le plat sur la tête et de toute façon, vous venez de lui couper l’appétit. Et n’attendez pas la fin du repas pour annoncer la rupture ! Vous lui adressez un discours paradoxal et cela ne fait que compliquer les choses : il va s’écrouler ou vous agresser, va essayer de vous culpabiliser ou de vous séduire à nouveau.

Evitez le double message du style : « tu es vraiment la personne que j’ai aimée le plus au monde, tu es formidable, je n’avais jamais rencontré quelqu’un comme toi, je n’avais jamais ressenti ce que j’ai ressenti pour toi, mais je te quitte » ou encore « je ne te mérite pas ». D’un côté vous lui dites qu’il est extraordinaire (ce qui laisse place à l’espoir) et de l’autre que c’est fini. Vous croyez adoucir sa souffrance, c’est pire ! La personne est tiraillée entre deux messages contradictoires. Elle ne pourra pas savoir à quoi s’en tenir et ne cessera de se poser des questions.

En délivrant ce double message, c’est comme si vous fermiez une porte mais que vous en laissiez une ouverte à côté. La personne ne pourra jamais faire le deuil de la relation ainsi car ce n’est pas une véritable rupture. Réduire la rupture à sa plus simple expression est sans doute la meilleure chose à faire.

Le sexe

Avoir un dernier rapport sexuel, « en souvenir » est tout aussi cruel et paradoxal qu’inviter la personne au restaurant en lui faisant des yeux doux ! L’autre peut tenter de vous ramener par le sexe, il va vous supplier « de le faire une dernière fois ». Vous allez juste lui donner l’espoir qu’après l’étreinte du siècle, car il ou elle va y mettre tout son cœur, vous serez convaincu de rester. Celui qui est quitté a l’impression que vous lui retirez son oxygène et il en veut une dernière bouffée, avant la solitude et la souffrance de ne plus être touché. Il va se traîner par terre, pleurer, s’humilier. Quoi qu’il fasse ou dise, c’est fini alors partez : laissez-lui sa dignité.

Le silence

Faire le mort n’est pas une solution non plus. Non seulement c’est lâche mais c’est aussi très égoiste et irrespectueux. Vous vous devez d’expliquez les choses. Ce n’est pas parce que vous mettez un terme à votre relation qu’elle doit se terminer en queue de poisson. Communiquer est encore (et toujours) nécessaire. Pour vous comme pour l’autre. Il faut dire les choses et les comprendre pour pouvoir tirer un trait définitif. Que vous agissiez ainsi par sentiment d’être dans une impasse, parce que vous ne savez pas choisir ou parce que vous n’avez simplement pas le courage d’affronter l’autre, rester silencieux est pire que tout.
En laissant le silence s’immiscer entre vous, vous subissez les choses et vous ne résolvez rien. Le silence laisse la place au doute et le fameux « Et si ? » tourne en boucle, sans fin. Sans réponse claire et catégorique, on ne peut pas se détacher de nos illusions. Vous perdez votre temps et votre énergie si vous êtes tiraillé par le doute et figé dans l’indécision. Et vous faîtes également perdre du temps à l’autre qui ne pourra jamais totalement tourner la page sans avoir de réelle réponse de vous.

Une rupture, à moins que les deux soient usés par la relation et consentants, est une souffrance doublée d’un deuil à faire, qui renvoie votre partenaire à ses blessures d’enfant. Vous n’êtes pas responsable de l’autre et vous ne pouvez pas le sauver de la souffrance. Vous pouvez par contre, le respecter et lui dire la vérité.

Depuis quelque temps, vous avez l’impression que votre homme est ailleurs, qu’il est tendu, qu’il ne vous regarde plus comme avant. Vous n’êtes plus sûre des sentiments qu’il a pour vous. Vous vous posez des tas de questions et cherchez des indices dans tous les sens. Attention à ne pas voir le mal partout ni à sur-interpréter les faits, vous risquerez de l’éloigner davantage de vous. Nous avons décelé les signes avant-coureurs d’une rupture. Les voici :

La majorité des garçons ont du mal à parler de leurs sentiments et de leur relation. D’une part, ça leur est difficile d’extérioriser leurs sentiments et d’autre part, ils n’en voient pas la nécessité tant que tout va à peu près bien… Et quand ça ne va plus du tout, ils ne voient pas non plus l’intérêt d’en discuter puisque c’est fini.

C’est pourquoi quand votre petit ami vous quitte, vous êtes toujours sous le choc puisque vous n’avez rien vu venir.

Vous lui en voulez d’autant plus amèrement qu’il n’a su vous prévenir. Pourtant si vous aviez été attentive, vous auriez pu détecter les petits signes qui montraient sa volonté de rompre.

1. Il rentre très tard du boulot

Quand une relation ne va pas bien ou qu’il n’a plus de sentiments pour vous, l’homme a tendance à s’échapper dans le travail. Ainsi, il peut fuir le problème tout en se renarcissisant car il fait quelque chose d’utile. Cela l’empêche de culpabiliser et lui donne l’impression de maîtriser les choses.
Il compense le bouleversement qui survient dans sa vie privée par un surinvestissement de sa sphère professionnelle. Enfin, quand un homme se sent mal, il a besoin de s’isoler. Le bureau est le seul endroit où il est normalement assuré de ne pas vous croiser.

2. Il ne vous propose plus de sorties en amoureux ou avec ses amis

Au début de votre rencontre, il était mort d’impatience de vous présenter à son meilleur ami et à ses parents. Désormais, il enchaîne les pots entre mecs et ne vous invite plus à la fameuse soirée jeux de cartes. Par ailleurs, il ne vous propose plus jamais de restaurants en amoureux et ne vous offre plus de rose à l’improviste.

Il a besoin de se vider la tête avant de faire le grand saut (celui de vous quitter) et de faire le point avec ses potes. Les garçons parlent peu de leurs sentiments, mais ça arrive, surtout avec leurs vrais amis. Il va en parler et demander conseil à ceux qui ont toujours été là pour lui et qui le connaissent par coeur avant de venir vous en parler.

3. Il n’aborde que des sujets de conversation neutres

Il parle de ce qu’il a mange au resto, de la météo du week-end… Mais il ne parle plus de projets, de vacances, de futur. Il n’aborde plus les sujets intimes parce qu’il sait que votre intimité ne sera bientôt plus qu’une histoire ancienne. Il prend de la distance, il agit un peu comme un pote pour détendre en douceur le lien qui vous unit. Il neutralise de plus en plus ses sentiments . Quand vous lui parlez de vos souvenirs, il ne dit mot et dévie sur autre chose.

4. Il met de la distance physique entre vous

Quand vous êtes dans la rue, il ne vous tient plus la main. Au cinéma, il ne vous prend plus la main non plus ni ne vous caresse les cheveux. Il prend de la distance physique car il n’a plus envie de vous toucher tout le temps, comme au début. Il ne veut pas non plus être piégé par l’attachement physique qui vous unissait (et qui peut-être vous unit encore un peu). Son langage corporel vous dit ce que son coeur n’arrive pas à formuler.

5. Il arrête de vous envoyer des messages pour ne rien dire

Du moins, il se limite aux sms purement informatifs. Avant, il vous envoyait des messages pour vous dire tout et n’importe quoi. Il vous demandait comment ça allait, il voulait savoir ce que vous faisiez, où vous étiez. Il vous dévoilait ses sentiments de manière poétique, il faisait des compliments sur votre beauté ou sur votre intelligence. Il partageait une blague, un petit smiley pour vous signifier qu’il pensait à vous, un message pour vous souhaiter une bonne nuit… Quand ça s’arrête, c’est qu’il estime que ce n’est plus nécessaire et il n’en a plus envie. Il ne cherche plus à vous conquérir ni à vous faire sourire. Il ne cherche plus à vous séduire. Cela marque le début de la fin.

Si vous ne constatez pas plus de 2 signes parmi les 5, ne vous précipitez pas dans des conclusions hâtives…Rien est encore joué. Certes ce n’est peut-être plus la passion des débuts mais rien est foutu. A vous de tout faire pour le dissuader de vous quitter.

Les relations amoureuses brisées par l’infidélité sont légion. Mais même lorsque cet écart de conduite ne mène pas à une séparation ou à un divorce, il laisse de profondes traces dans la confiance que se portent mutuellement les partenaires. Mais lorsque l’on a réellement la volonté de sauver et de reconstruire son couple, il est possible d’y arriver en faisant quelques efforts. Voici quelques conseils pour vous aider à y parvenir.

 
Tout d’abord, il est capital de crevez l’abcès une bonne fois pour toutes grâce à une discussion calme et posée avec votre partenaire Si vous avez des questions à poser à votre compagnon sur son écart de conduite, faites le une bonne fois pour toutes. Faites lui promettre de vous répondre sincèrement, sans rien vous cacher. Pour réussir à tourner la page et à aller de l’avant, vous devez tout savoir. Cet exercice est douloureux, mais il vous permettra de vous mettre au clair, tant avec vous-même qu’avec votre compagnon.

Posez lui toutes les questions qui vous viennent à l’esprit, ceci afin de faire en sorte de ne plus avoir à revenir sur le sujet. Le principal obstacle à la reconstruction d’un couple, c’est la rancœur qui s’installe sourdement ainsi que les non-dits. En crevant l’abcès une bonne fois pour toutes, vous éviterez d’avoir à revenir sur le sujet à coup de remarques sarcastiques et de disputes.

Lorsque l’on cherche à reconstruire son couple, il est également capital de fêter chaque succès, pour se donner le courage et la force de continuer. Mettez un point d’honneur à fêter vos anniversaires de mariage ou toute autre date qui vous tienne à cœur. Mais ce n’est pas tout !

Fêtez également chacun de vos pas en avant vers une reconstruction complète (ses efforts, les vôtres, les jours où vous sentez votre confiance revenir peu à peu, etc). Cela vous permettra de ne plus douter de la force de votre union.

Pour reconstruire son couple, il est également important de se défaire de son triste bagage émotionnel. Laissez le passé là où il est et les émotions qui vous agitent avec lui ! Avant de pouvoir être réellement vous-même dans votre relation, vous devez accepter la faute de votre compagnon pour ce qu’elle est : un moment d’égarement.

Je ne vous demande pas de pardonner, je sais que c’est extrêmement difficile, juste de prendre conscience du fait que vous ne pourrez rien changer à cet écart de conduite et qu’il vaut mieux en prendre votre parti. Si vous ne le faites pas et que vous décidez de vous créer une carapace protectrice, votre couple ne retrouvera jamais sa solidité d’antan.

Faites part de vos doutes et de votre peine à votre compagnon, vous méritez bien qu’il vous aide à aller de l’avant ! Et si votre douleur est trop insupportable mais que vous souhaitez sauver votre couple à tout prix, pourquoi ne pas aller consulter un conseiller conjugal qui, lui, aura la distance nécessaire pour vous aider à trouver des solutions

Si toutefois vous vous rendez compte que vous êtes incapable de vivre dans la situation qui est la votre et que vous n’arrivez plus à supporter ses sorties ou ses absences parce que vous ne lui faites pas confiance, vous devez prendre la décision qui s’impose. Même si celle-ci peut être très douloureuse, vous ne pouvez pas vous permettre de rester dans cette situation qui décuple votre jalousie et votre paranoïa. Parfois, lorsque nous sommes incapables de pardonner, il faut savoir prendre la bonne décision…

Cela dit, ce n’est définitivement pas ce que je vous souhaite ! Alors à vous de jouer, vous avez toutes les cartes en main !

 
Claire

Si vous tapez « comment sauver son couple » dans un moteur de recherches, vous aurez l’embarras du choix en matière de conseils. Seul soucis : ces conseils ne vous donnent pas de marche à suivre claire et précise pour découvrir la racine de vos problèmes et comprendre comment sauver votre relation. Heureusement, Seduire un homme vous recommande un plan d’action.

1. Déterminez quels sont vos problèmes

Avant même d’essayer de savoir comment sauver votre couple, posez vous le temps de déterminer quels sont les réels problèmes de celui-ci. Faites le point sur vos envies et vos désirs. Qu’avez vous à reprocher à votre compagnon ? Son manque d’attention, des manies déplaisantes, ses absences ? Et lui, qu’a-t-il à vous reprocher ?

En faisant le point sur ce qui clochedans votre couple, vous pourrez réellement vous attaquer au problème et mieux comprendre quelles sont les options qui s’offrent à vous.

2. Examinez votre passé commun

Il fût un temps où vous étiez le couple parfait, n’est-ce pas ? Vous étiez impatients de vous voir et ne pouviez passer une seconde sans nouvelles l’un de l’autre. Vous arriviez à résoudre vos conflits sans vous prendre la tête pendant des heures. Ensuite, quelque chose est venu peturber cette entente sans nuages. Oui, mais quoi ?

Pour le savoir, faites le point sur votre relation, et essayez de déterminer ce qui a pu être la cause de vos soucis. L’idéal étant de le faire à deux. Prenez le temps de discuter et d’échanger vos impressions, vous aurez une idée plus claire de la marche à suivre.

3. Acceptez les compromis

Si vous soulez savoir comment sauver votre couple, n’importe qui vous le dira : il s’agit de trouver un terrain d’entente. Oui, mais comment faire ? Si vous êtes fatiguée de vous disputer avec votre compagnon (toujours pour les mêmes raisons), c’est que quelque chose doit changer.

Pour que ce soit juste, vous et votre Jules devrez faire des efforts équivalents. Prenez le temps de discuter tous les deux, de mettre le doigt sur l’un de vos problèmes et essayez de trouver une solution sous forme de compromis. Essayez la pendant quelques semaines, et voyez le résultat. Pour réussir à sauver votre couple, il faudra que vous y mettiez tous les deux du votre.

4. Passez du temps ensemble

Une bonne partie des relations amoureuses connaît une triste fin uniquement parce que les deux partenaires sont trop occupés ailleurs pour s’accorder mutuellement autant d’attention que nécessaire. Vous ne pourrez peut-être pas débloquer trois jours entiers pour partir en week end, mais arrangez vous tout de même pour vous organiser de petites soirées romantiques au moins une fois par semaine.

Pourquoi ? Tout simplement pour avoir le temps de vous retrouver et pour recommencer à vous porter autant d’attention qu’au début de votre histoire, où tout allait encore bien. Faites en sorte que vos moments à deux soient sacrés : oubliez les conversations boulot, argent et enfants. Profitez en plutôt pour partager vos projets, vos rêves, bref : des sujets agréables !

Grâce à ces 4 conseils, vous avez les clés pour savoir comment sauver son couple. Maintenant, c’est à vous de prendre les choses en main et de demander à votre compagnon de mettre la main à la pâte ! Sauver une relation se fait à deux, l’union fait la force !

Claire

On connaît la chanson : lorsqu’on est en couple depuis un certain temps, la passion s’essoufle, les câlins se font plus rares et la libido est carrément en berne. C’est le moment de réagir pour ne pas laisser la situation se péricliter ! Pour vous aider à redresser la barre (c’est le cas de le dire), voici 10 conseils pour booster sa libido.

1. Après plusieurs mois ou années de relation, les baisers ont tendance à s’espacer. Ne laissez pas la routine s’installer. Embrassez-le régulièrement et passionnément. Les baisers sont de plus un très puissant excitant.

2. Offrez lui un réveil sensuel. Une version du petit déjeuner au lit, mais en plus coquin… N’attendez pas qu’il se réveille pour commencer à user de vos charmes Si il a le sommeil un peu lourd, vous pourrez assister à tout un panel de gémissements de délices durant son sommeil.

3. Donnez du goût à vos ébats. Vous pouvez utiliser toutes sortes de choses pour enduire son corps, le votre (ou les deux). Privilégiez la crème chantilly, le champagne ou l’huile comestible. Attention à tout ce qui est très collant, trop épicé ou écoeurant. Le nutella ou le miel par exemple ne sont pas l’idéal à cet endroit.

4. Bousculez les habitudes. Mettez votre réveil 20 minutes avant l’heure pour commencer la journée par du sexe au réveil. Le meilleur moyen d’être de bonne humeur au saut du lit et l’idéal pour se réveiller en douceur…

5. Jouez à des jeux de rôle : chacun définit son personnage, et pendant toute la soirée, vous ne serez plus « vous ». Vous pouvez définir les scénarios à l’infini : l’infirmière et le patient, la pauvre et le prince, le mari et la maitresse… Ne bridez pas votre imagination et laissez libre cours à vos fantasmes ! Sensations garanties…

6. Sans opter pour le striptease, si vous êtes trop pudique, vous pouvez érotiser le moment de retirer vos vêtements : regardez-le dans les yeux, utilisez les miroirs, enlevez les chaussettes en premier, et déshabillez-vous très doucement, pour lui laisser le temps d’anticiper ce qui va suivre… s’il vous en laisse le temps !

7. Surprenez-le avec un ensemble de lingerie très provocant (jarretières, bas). Ce n’est pas parce que vous êtes en couple depuis un bout de temps que vous devez forcément opter pour la culotte en coton ! C’est encore plus efficace si vous dévoilez vos dessous juste avant de vous rendre à une longue, très longue soirée.

8. Prévoyez des playlists. Il n’y a rien de plus sensuel que de faire l’amour en musique. Prévoyez des playlists selon vos humeurs. Si vous avez envie d’un câlin doux et sensuel, prévoyez du jazz. Pour un câlin plus coquin et passionné, variez les tempo. Faites selon vos goûts musicaux !

9.Achetez de la littérature érotique et lisez-lui à haute voix les meilleurs passages avant de vous coucher. Vous pouvez aussi acheter union et lire à haute voix les témoignages des lecteurs. En plus de vous exciter mutuellement, vous risquez de trouver d’excellentes idées à essayer à deux…

10. Envoyez-lui au travail des récits érotiques de ce que vous voulez lui faire le soir même. Vous pouvez pour cela vous créer une boite mail spéciale, ou bien les envoyer sur sa boite pro. Grosse chaleur garantie !

Grâce à ces 10 conseils pour booster sa libido, vous devriez retrouver la flamme qui vous animait au début de votre relation. Cette liste est loin d’être exhaustive, à vous d’inventer vos propres idées coquines pour le rendre toujours plus fou de désir. D’ailleurs, pourquoi ne pas les partager avec nous ?

Claire

Que ce soit pour de bonnes ou de mauvaises raisons, il arrive toujours un moment où Jules et nous ne sommes plus sur la même longueur d’ondes. Résultat : nous voilà dans le salon, hurlants, à nous reprocher tout et n’importe quoi. C’est la dispute de couple. Que celle à qui ce n’est jamais arrivé nous jette la première pierre ! Puisqu’il est impossible de les éviter, autant apprendre à bien se disputer ! Pour vous y aider, voici 4 conseils.

Ne laissez pas les rancoeurs s’installer. Dès que vous avez quelque chose sur le cœur, faites en part à votre Jules. Si vous avez un reproche à formuler, faites le immédiatement plutôt que de le garder pour vous. Evitez les non-dits pour ne pas laisser votre rancœur se développer au point que vous finirez forcément par craquer et tout balancer. Une bonne dispute de couple se lance sans attendre !

Pesez vos mots. Le principal inconvénient des disputes, c’est qu’on a tendance à dire n’importe quoi, et plus particulièrement des choses blessantes. Même si votre Jules vous fait tourner en bourrique, faites attention aux arguments que vous lui assenerez. Même si cela peut vous faire plaisir de le blesser sur le moment (ne faites pas l’innocente !), n’oubliez pas que vous devrez recoller les morceaux après.

Ne tombez pas dans l’hystérie. Les disputes, on sait ce que c’est. On commence à discuter tranquillement et on finit en hurlant à travers l’appartement. Inutile de vous dire que ce n’est définitivement pas la bonne solution ! Si vous haussez le ton, vous pouvez être sûre que votre dispute de couple sera complètement inutile. Ne cédez pas à l’agressivité, exposez vos arguments calmement, sans grimper dans les decibels.

Crevez l’abcès une bonne fois pour toutes. Lorsqu’une dispute survient dans votre couple, profitez en pour dire tout ce que vous avez sur le coeur. Une dispute est un bon moyen de remettre les compteurs à zéro et de repartir sur de bonnes bases. S’il subsiste encore des non-dits, vous pouvez être sûre qu’une nouvelle querelle éclatera forcément sous peu.

Il est impossible d’éviter une dispute de couple, et heureusement ! Les querelles permettent de maintenir l’équilibre d’un couple en restaurant un climat stable et sans tension. L’idée n’est pas de réussir à ne pas se disputer, mais plutôt de parvenir à rendre ces disputes constructives. A vous de jouer !

Claire

Sortir avec un homme jaloux n’a rien de facile. Sans exagérer, on peut même dire que c’est l’enfer. Les risques ? Etre soumise en permanence au chantage affectif, aux crises de possessivité et devoir gérer une liberté qui s’amenuise au fur et à mesure de ses délires de parano.

Les hommes possessifs ont tendance à remettre perpétuellement en question votre comportement, les relations que vous entretenez avec les autres (particulièrement les hommes, bien sûr), la façon dont vous vous comportez avec eux, etc. Parfois, cette jalousie et cette possessivité se traduisent par un comportement franchement abusif. Attention, je parle ici des hommes réellement jaloux. De ceux qui, s’ils le pouvaient, vous interdiraient complètement de sortir de chez vous.

Mettons les choses au clair tout de suite : la possessivité d’un homme n’a rien à voir avec l’amour (démesuré ou non) qu’il vous porte. Sa jalousie est plutôt le révélateur de sa peur de l’insécurité et de sa basse estime de lui-même. Cela signifie que, quel que soit son degré de possessivité, cela n’a rien de « mignon » et doit être pris très sérieusement.

Les hommes possessifs et jaloux ont tendance à tourner n’importe quelle situation à leur avantage. Leur spécialité ? Se faire passer pour les victimes innocentes de votre méchanceté injustifiée. Vous pouvez facilement déterminer si votre nouveau mec est du genre possessif en observant la relation que vous entretenez. Si vous vous rendez compte que vous êtes tendue et que vous vous sentez coupable dès que vous sortez de chez vous sans sa « permission », c’est que vous avez un problème. Rien de grave, rassurez vous ! Tout peut s’arranger.

La meilleure des choses à faire si vous vous rendez compte que vous sortez avec un homme jaloux, c’est de ne pas tomber dans les pièges qu’il vous tend (inconsciemment, bien sûr, ce n’est pas un monstre !). Il essayera peut-être de vous culpabiliser en vous disant que la raison pour laquelle il vous en demande autant sur les relations que vous entretenez avec les autres, c’est parce qu’il a fait de vous sa priorité, qu’il a mis en veilleuse sa vie sociale pour vous, et qu’il est blessé que vous n’en fassiez pas de même. C’est l’argument courant des hommes jaloux qui essaient de vous empêcher de voir d’autres gens, histoire de vous garder pour eux tous seuls.

Plutôt que de tomber dans le panneau, essayez plutôt d’avoir une discussion avec lui, pour lui expliquer que vous avez besoin d’espace et que lui aussi d’ailleurs. Faites lui comprendre qu’une relation saine n’implique pas de passer tout votre temps scotchés l’un à l’autre, bien au contraire ! Faites lui comprendre que vos amis et votre famille sont, certes, très importants à vos yeux, mais que ce n’est pas pour autant que lui n’a pas de valeur.

Si vous ne parvenez pas à lui faire comprendre que vous refusez d’être étouffée dans une relation qui finira forcément par échouer, il ne vous reste plus qu’une solution : quittez le. Évidemment, cela risque d’être extrèmement difficile, mais faites le, c’est pour votre bien.

Il ne s’agit pas de le quitter définitivement, mais plutôt de lui donner l’impulsion nécessaire pour qu’il réalise lui-même que son comportement hyper possessif a eu raison de votre relation. Laissez le prendre conscience de ce qu’il a perdu et des efforts qu’il doit faire pour vous récupérer, puis donnez lui une deuxième chance.

Si, malgré tous vos efforts, il refuse encore de comprendre que son comportement ne le mènera nul part, prenez votre courage à deux mains et mettez définitivement un terme à votre relation. Je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire, mais n’espérez pas qu’un homme jaloux va subitement changer de comportement.

Sa possessivité risque de s’aggraver avec le temps, jusqu’à un moment où elle ne sera plus supportable. Plutôt que de risquer de perdre des plumes, préférez en finir immédiatement. Imaginez que d’ici un an, il pourrait être capable de vous interdire complètement de sortir.

Et vous les filles, est-ce que vous avez déjà eu affaire à un homme jaloux ?

Claire

Nous avons toutes connu une rupture sentimentale. Même la plus chanceuse d’entre nous s’est déjà retrouvée choquée et déprimée par la fin abrupte d’une histoire. Lorsque cela nous arrive, nous nous sentons rejetées, trahies, nous perdons toute confiance en nous et en notre potentiel de séduction. Nous commençons également à douter : « aurais-je pu l’éviter ? », « et si j’avais modifié mon comportement, où en serions nous aujourd’hui ? ». Si vous avez déjà vécu une rupture sentimentale, vous savez pertinemment que vous culpabiliserez forcément en vous disant que vous auriez pu faire autrement.

Même si une rupture ne signifie pas forcément la fin définitive d’une histoire, il est quand même préférable d’essayer de l’éviter ! Si vous pensez que votre relation amoureuse est peut-être en péril, vous n’avez plus de temps à perdre pour agir. Il est essentiel que vous connaissiez les signes avant-coureurs de la fin d’une histoire, pour avoir le temps d’agir en conséquence.

Si vous savez les détecter, vous serez plus à même d’empêcher la rupture sentimentale que vous craignez tant. Pour vous aider, voici quelques signes qui ne trompent pas et auxquels il vaut mieux prêter attention.

L’évitement

C’est le signe le plus évident d’une rupture sentimentale possible. Votre Jules a tendance à vous éviter, vous et vos coups de fil. S’il semble même qu’il préfère passer du temps avec d’autres personnes que vous, votre relation est certainement moins idyllique que vous ne voudriez le croire. Un exemple : si votre compagnon avait pour habitude de voir ses amis une fois par semaine, et que le rythme s’accélère jusqu’à trois fois par semaine, cela doit vous mettre la puce à l’oreille.

Le manque de communication

Il est indéniable que la communication est l’un des principaux ingrédients d’une relation amoureuse épanouie. Si vous avez remarqué que la communication était devenue plus difficile avec votre compagnon ces derniers temps, vous pouvez commencer à vous poser des questions : la rupture semble se profiler… Prenons un exemple : si votre Jules préfère lire un magazine ou aller se coucher tôt plutôt que de vous parler ou de regarder un film avec vous, c’est peut-être un signal d’alarme !

Les disputes et les conflits

La soudaine apparition d’un comportement belliqueux chez votre Jules est l’un des signes auxquels vous devrez porter une attention toute particulière. Soyons honnête, chaque relation amoureuse induit forcément quelques problèmes et conflits. Il n’y a que peu (si ce n’est aucune) relation dans laquelle il n’y a pas une seule dispute, c’est humain !

Mais la clé pour savoir différencier les disputes habituelles des disputes de trop, c’est la fréquence et l’intensité de celles-ci. Si vous avez remarqué que votre compagnon a tendance à lancer des disputes plus souvent qu’avant, c’est que votre relation est peut être dans une mauvaise passe. En effet, cela peut être le moyen qu’utilise votre Jules pour vous faire comprendre que vous n’êtes plus vraiment compatibles et qu’il vaut mieux en rester là. C’est là qu’il faut agir vite pour recoller les morceaux avant qu’il ne soit trop tard !

Il est essentiel que vous connaissiez les signes avant-coureurs qui peuvent vous mettre en garde avant la rupture sentimentale. Ils peuvent, certes, vous aider à prendre conscience de l’urgence de sauver votre couple, mais également vous permettre d’anticiper pour ne pas vous retrouver prise au dépourvu si votre couple ne peut pas être sauvé. Mais rien n’est impossible avec un peu de volonté. A vous de jouer, avant qu’il ne soit trop tard !

Claire

Après plusieurs années de vie commune, vous avez sans doute du faire face à plusieurs problèmes. Vous pourriez même me dire qu’il y a eu plus de bas que de haut. En un claquement de doigts, la petite flamme s’est éteinte, vous êtes sur le point de divorcer. Vous aimez votre conjoint et vous ne voulez pas que tout ce que vous avez construit parte en fumée. Vous voulez y remédier, voici quelques conseils pour sauver son mariage.

1. Décelez la source du problème

Pour arriver à cette situation, il doit y avoir eu un élément déclencheur. Décelez donc la source du problème. Demandez-vous pourquoi et comment vous en êtes arrivés à ce stade. Est-ce que cela vaut vraiment la peine de sauver votre mariage ? Si vous accordez une deuxième chance qui ne vous servira pas à grand-chose, c’est mieux de laisser les choses telles quelles. Faites donc le point.

2. Dites ce que vous avez sur le cœur

Si vous voulez arranger les choses, mieux vaut ne pas tout intérioriser. Soyez donc honnête l’un envers l’autre. Toutefois, ce n’est pas le moment de réveiller les morts, soyez subtile, ne lui faites pas des reproches qui remontent à votre première rencontre.
Apprenez à exprimer vos sentiments d’une manière plus agréable qui n’engendrera pas plus de problèmes.

3. Soyez attentive et gardez votre calme

Cela ne sert à rien de blâmer votre conjoint à tout bout de champ. En ce faisant vous ne ferez qu’empirer les choses. Pourquoi hurler et se mettre dans tous ses états ? Si vous adoptez cette attitude, vous pourriez dire ou faire des choses que vous pourrez éventuellement regretter. Gardez votre calme, écoutez votre conjoint et par la suite donnez-lui votre avis.

4. Passez du temps ensemble

Avec le boulot et les enfants, vous ne vous accordez plus de temps. Pourquoi donc ? Gardez en tête que vous vous devez de passer du temps en tête à tête. Nul besoin d’un diner aux chandelles ou d’un week-end à l’hôtel, mais un peu de temps que vous vous accorderez pour parler, vous retrouver et profiter l’un de l’autre. Une petite marche ou un simple diner pour se remémorer les bons souvenirs.

5. Accordez-vous un peu d’espace

Vous êtes peut-être en couple, mais vous ne pouvez pas être constamment sur le dos de votre conjoint. Il a besoin d’espace pour respirer, et vous aussi ! Utilisez cela à votre avantage. Profitez-en pour faire des choses que vous ne pouvez pas faire en couple. Votre conjoint n’aime pas faire du shopping, faites le séparément. Montrez-lui que vous avez tout de même confiance en lui et que vous lui accordez du temps pour faire ce qui lui plait. Vous ne serez que plus heureux de vous retrouver.

6. Soyez patiente

Si vous venez de passer par une tempête, les choses ne vont pas s’arranger soudainement. Il vous faut certainement du temps. Faites la part des choses, ne mettez pas la pression sur votre conjoint pour tout arranger immédiatement. Laissez le temps faire son travail.

Vous vous êtes promis de vous aimer malgré les hauts et les bas. Alors, pourquoi baisser les bras ? Les obstacles qui se dressent sur votre route ne doivent pas être un obstacle à votre amour. Considérez-les comme une épreuve, faites de votre mieux pour les surmonter.

Et vous les filles, quels sont vos conseils ?

Claire