Les relations amoureuses brisées par l’infidélité sont légion. Mais même lorsque cet écart de conduite ne mène pas à une séparation ou à un divorce, il laisse de profondes traces dans la confiance que se portent mutuellement les partenaires. Mais lorsque l’on a réellement la volonté de sauver et de reconstruire son couple, il est possible d’y arriver en faisant quelques efforts. Voici quelques conseils pour vous aider à y parvenir.

 
Tout d’abord, il est capital de crevez l’abcès une bonne fois pour toutes grâce à une discussion calme et posée avec votre partenaire Si vous avez des questions à poser à votre compagnon sur son écart de conduite, faites le une bonne fois pour toutes. Faites lui promettre de vous répondre sincèrement, sans rien vous cacher. Pour réussir à tourner la page et à aller de l’avant, vous devez tout savoir. Cet exercice est douloureux, mais il vous permettra de vous mettre au clair, tant avec vous-même qu’avec votre compagnon.

Posez lui toutes les questions qui vous viennent à l’esprit, ceci afin de faire en sorte de ne plus avoir à revenir sur le sujet. Le principal obstacle à la reconstruction d’un couple, c’est la rancœur qui s’installe sourdement ainsi que les non-dits. En crevant l’abcès une bonne fois pour toutes, vous éviterez d’avoir à revenir sur le sujet à coup de remarques sarcastiques et de disputes.

Lorsque l’on cherche à reconstruire son couple, il est également capital de fêter chaque succès, pour se donner le courage et la force de continuer. Mettez un point d’honneur à fêter vos anniversaires de mariage ou toute autre date qui vous tienne à cœur. Mais ce n’est pas tout !

Fêtez également chacun de vos pas en avant vers une reconstruction complète (ses efforts, les vôtres, les jours où vous sentez votre confiance revenir peu à peu, etc). Cela vous permettra de ne plus douter de la force de votre union.

Pour reconstruire son couple, il est également important de se défaire de son triste bagage émotionnel. Laissez le passé là où il est et les émotions qui vous agitent avec lui ! Avant de pouvoir être réellement vous-même dans votre relation, vous devez accepter la faute de votre compagnon pour ce qu’elle est : un moment d’égarement.

Je ne vous demande pas de pardonner, je sais que c’est extrêmement difficile, juste de prendre conscience du fait que vous ne pourrez rien changer à cet écart de conduite et qu’il vaut mieux en prendre votre parti. Si vous ne le faites pas et que vous décidez de vous créer une carapace protectrice, votre couple ne retrouvera jamais sa solidité d’antan.

Faites part de vos doutes et de votre peine à votre compagnon, vous méritez bien qu’il vous aide à aller de l’avant ! Et si votre douleur est trop insupportable mais que vous souhaitez sauver votre couple à tout prix, pourquoi ne pas aller consulter un conseiller conjugal qui, lui, aura la distance nécessaire pour vous aider à trouver des solutions

Si toutefois vous vous rendez compte que vous êtes incapable de vivre dans la situation qui est la votre et que vous n’arrivez plus à supporter ses sorties ou ses absences parce que vous ne lui faites pas confiance, vous devez prendre la décision qui s’impose. Même si celle-ci peut être très douloureuse, vous ne pouvez pas vous permettre de rester dans cette situation qui décuple votre jalousie et votre paranoïa. Parfois, lorsque nous sommes incapables de pardonner, il faut savoir prendre la bonne décision…

Cela dit, ce n’est définitivement pas ce que je vous souhaite ! Alors à vous de jouer, vous avez toutes les cartes en main !

 
Claire

Si vous tapez « comment sauver son couple » dans un moteur de recherches, vous aurez l’embarras du choix en matière de conseils. Seul soucis : ces conseils ne vous donnent pas de marche à suivre claire et précise pour découvrir la racine de vos problèmes et comprendre comment sauver votre relation. Heureusement, Seduire un homme vous recommande un plan d’action.

1. Déterminez quels sont vos problèmes

Avant même d’essayer de savoir comment sauver votre couple, posez vous le temps de déterminer quels sont les réels problèmes de celui-ci. Faites le point sur vos envies et vos désirs. Qu’avez vous à reprocher à votre compagnon ? Son manque d’attention, des manies déplaisantes, ses absences ? Et lui, qu’a-t-il à vous reprocher ?

En faisant le point sur ce qui clochedans votre couple, vous pourrez réellement vous attaquer au problème et mieux comprendre quelles sont les options qui s’offrent à vous.

2. Examinez votre passé commun

Il fût un temps où vous étiez le couple parfait, n’est-ce pas ? Vous étiez impatients de vous voir et ne pouviez passer une seconde sans nouvelles l’un de l’autre. Vous arriviez à résoudre vos conflits sans vous prendre la tête pendant des heures. Ensuite, quelque chose est venu peturber cette entente sans nuages. Oui, mais quoi ?

Pour le savoir, faites le point sur votre relation, et essayez de déterminer ce qui a pu être la cause de vos soucis. L’idéal étant de le faire à deux. Prenez le temps de discuter et d’échanger vos impressions, vous aurez une idée plus claire de la marche à suivre.

3. Acceptez les compromis

Si vous soulez savoir comment sauver votre couple, n’importe qui vous le dira : il s’agit de trouver un terrain d’entente. Oui, mais comment faire ? Si vous êtes fatiguée de vous disputer avec votre compagnon (toujours pour les mêmes raisons), c’est que quelque chose doit changer.

Pour que ce soit juste, vous et votre Jules devrez faire des efforts équivalents. Prenez le temps de discuter tous les deux, de mettre le doigt sur l’un de vos problèmes et essayez de trouver une solution sous forme de compromis. Essayez la pendant quelques semaines, et voyez le résultat. Pour réussir à sauver votre couple, il faudra que vous y mettiez tous les deux du votre.

4. Passez du temps ensemble

Une bonne partie des relations amoureuses connaît une triste fin uniquement parce que les deux partenaires sont trop occupés ailleurs pour s’accorder mutuellement autant d’attention que nécessaire. Vous ne pourrez peut-être pas débloquer trois jours entiers pour partir en week end, mais arrangez vous tout de même pour vous organiser de petites soirées romantiques au moins une fois par semaine.

Pourquoi ? Tout simplement pour avoir le temps de vous retrouver et pour recommencer à vous porter autant d’attention qu’au début de votre histoire, où tout allait encore bien. Faites en sorte que vos moments à deux soient sacrés : oubliez les conversations boulot, argent et enfants. Profitez en plutôt pour partager vos projets, vos rêves, bref : des sujets agréables !

Grâce à ces 4 conseils, vous avez les clés pour savoir comment sauver son couple. Maintenant, c’est à vous de prendre les choses en main et de demander à votre compagnon de mettre la main à la pâte ! Sauver une relation se fait à deux, l’union fait la force !

Claire

On connaît la chanson : lorsqu’on est en couple depuis un certain temps, la passion s’essoufle, les câlins se font plus rares et la libido est carrément en berne. C’est le moment de réagir pour ne pas laisser la situation se péricliter ! Pour vous aider à redresser la barre (c’est le cas de le dire), voici 10 conseils pour booster sa libido.

1. Après plusieurs mois ou années de relation, les baisers ont tendance à s’espacer. Ne laissez pas la routine s’installer. Embrassez-le régulièrement et passionnément. Les baisers sont de plus un très puissant excitant.

2. Offrez lui un réveil sensuel. Une version du petit déjeuner au lit, mais en plus coquin… N’attendez pas qu’il se réveille pour commencer à user de vos charmes Si il a le sommeil un peu lourd, vous pourrez assister à tout un panel de gémissements de délices durant son sommeil.

3. Donnez du goût à vos ébats. Vous pouvez utiliser toutes sortes de choses pour enduire son corps, le votre (ou les deux). Privilégiez la crème chantilly, le champagne ou l’huile comestible. Attention à tout ce qui est très collant, trop épicé ou écoeurant. Le nutella ou le miel par exemple ne sont pas l’idéal à cet endroit.

4. Bousculez les habitudes. Mettez votre réveil 20 minutes avant l’heure pour commencer la journée par du sexe au réveil. Le meilleur moyen d’être de bonne humeur au saut du lit et l’idéal pour se réveiller en douceur…

5. Jouez à des jeux de rôle : chacun définit son personnage, et pendant toute la soirée, vous ne serez plus « vous ». Vous pouvez définir les scénarios à l’infini : l’infirmière et le patient, la pauvre et le prince, le mari et la maitresse… Ne bridez pas votre imagination et laissez libre cours à vos fantasmes ! Sensations garanties…

6. Sans opter pour le striptease, si vous êtes trop pudique, vous pouvez érotiser le moment de retirer vos vêtements : regardez-le dans les yeux, utilisez les miroirs, enlevez les chaussettes en premier, et déshabillez-vous très doucement, pour lui laisser le temps d’anticiper ce qui va suivre… s’il vous en laisse le temps !

7. Surprenez-le avec un ensemble de lingerie très provocant (jarretières, bas). Ce n’est pas parce que vous êtes en couple depuis un bout de temps que vous devez forcément opter pour la culotte en coton ! C’est encore plus efficace si vous dévoilez vos dessous juste avant de vous rendre à une longue, très longue soirée.

8. Prévoyez des playlists. Il n’y a rien de plus sensuel que de faire l’amour en musique. Prévoyez des playlists selon vos humeurs. Si vous avez envie d’un câlin doux et sensuel, prévoyez du jazz. Pour un câlin plus coquin et passionné, variez les tempo. Faites selon vos goûts musicaux !

9.Achetez de la littérature érotique et lisez-lui à haute voix les meilleurs passages avant de vous coucher. Vous pouvez aussi acheter union et lire à haute voix les témoignages des lecteurs. En plus de vous exciter mutuellement, vous risquez de trouver d’excellentes idées à essayer à deux…

10. Envoyez-lui au travail des récits érotiques de ce que vous voulez lui faire le soir même. Vous pouvez pour cela vous créer une boite mail spéciale, ou bien les envoyer sur sa boite pro. Grosse chaleur garantie !

Grâce à ces 10 conseils pour booster sa libido, vous devriez retrouver la flamme qui vous animait au début de votre relation. Cette liste est loin d’être exhaustive, à vous d’inventer vos propres idées coquines pour le rendre toujours plus fou de désir. D’ailleurs, pourquoi ne pas les partager avec nous ?

Claire

Que ce soit pour de bonnes ou de mauvaises raisons, il arrive toujours un moment où Jules et nous ne sommes plus sur la même longueur d’ondes. Résultat : nous voilà dans le salon, hurlants, à nous reprocher tout et n’importe quoi. C’est la dispute de couple. Que celle à qui ce n’est jamais arrivé nous jette la première pierre ! Puisqu’il est impossible de les éviter, autant apprendre à bien se disputer ! Pour vous y aider, voici 4 conseils.

Ne laissez pas les rancoeurs s’installer. Dès que vous avez quelque chose sur le cœur, faites en part à votre Jules. Si vous avez un reproche à formuler, faites le immédiatement plutôt que de le garder pour vous. Evitez les non-dits pour ne pas laisser votre rancœur se développer au point que vous finirez forcément par craquer et tout balancer. Une bonne dispute de couple se lance sans attendre !

Pesez vos mots. Le principal inconvénient des disputes, c’est qu’on a tendance à dire n’importe quoi, et plus particulièrement des choses blessantes. Même si votre Jules vous fait tourner en bourrique, faites attention aux arguments que vous lui assenerez. Même si cela peut vous faire plaisir de le blesser sur le moment (ne faites pas l’innocente !), n’oubliez pas que vous devrez recoller les morceaux après.

Ne tombez pas dans l’hystérie. Les disputes, on sait ce que c’est. On commence à discuter tranquillement et on finit en hurlant à travers l’appartement. Inutile de vous dire que ce n’est définitivement pas la bonne solution ! Si vous haussez le ton, vous pouvez être sûre que votre dispute de couple sera complètement inutile. Ne cédez pas à l’agressivité, exposez vos arguments calmement, sans grimper dans les decibels.

Crevez l’abcès une bonne fois pour toutes. Lorsqu’une dispute survient dans votre couple, profitez en pour dire tout ce que vous avez sur le coeur. Une dispute est un bon moyen de remettre les compteurs à zéro et de repartir sur de bonnes bases. S’il subsiste encore des non-dits, vous pouvez être sûre qu’une nouvelle querelle éclatera forcément sous peu.

Il est impossible d’éviter une dispute de couple, et heureusement ! Les querelles permettent de maintenir l’équilibre d’un couple en restaurant un climat stable et sans tension. L’idée n’est pas de réussir à ne pas se disputer, mais plutôt de parvenir à rendre ces disputes constructives. A vous de jouer !

Claire

Sortir avec un homme jaloux n’a rien de facile. Sans exagérer, on peut même dire que c’est l’enfer. Les risques ? Etre soumise en permanence au chantage affectif, aux crises de possessivité et devoir gérer une liberté qui s’amenuise au fur et à mesure de ses délires de parano.

Les hommes possessifs ont tendance à remettre perpétuellement en question votre comportement, les relations que vous entretenez avec les autres (particulièrement les hommes, bien sûr), la façon dont vous vous comportez avec eux, etc. Parfois, cette jalousie et cette possessivité se traduisent par un comportement franchement abusif. Attention, je parle ici des hommes réellement jaloux. De ceux qui, s’ils le pouvaient, vous interdiraient complètement de sortir de chez vous.

Mettons les choses au clair tout de suite : la possessivité d’un homme n’a rien à voir avec l’amour (démesuré ou non) qu’il vous porte. Sa jalousie est plutôt le révélateur de sa peur de l’insécurité et de sa basse estime de lui-même. Cela signifie que, quel que soit son degré de possessivité, cela n’a rien de « mignon » et doit être pris très sérieusement.

Les hommes possessifs et jaloux ont tendance à tourner n’importe quelle situation à leur avantage. Leur spécialité ? Se faire passer pour les victimes innocentes de votre méchanceté injustifiée. Vous pouvez facilement déterminer si votre nouveau mec est du genre possessif en observant la relation que vous entretenez. Si vous vous rendez compte que vous êtes tendue et que vous vous sentez coupable dès que vous sortez de chez vous sans sa « permission », c’est que vous avez un problème. Rien de grave, rassurez vous ! Tout peut s’arranger.

La meilleure des choses à faire si vous vous rendez compte que vous sortez avec un homme jaloux, c’est de ne pas tomber dans les pièges qu’il vous tend (inconsciemment, bien sûr, ce n’est pas un monstre !). Il essayera peut-être de vous culpabiliser en vous disant que la raison pour laquelle il vous en demande autant sur les relations que vous entretenez avec les autres, c’est parce qu’il a fait de vous sa priorité, qu’il a mis en veilleuse sa vie sociale pour vous, et qu’il est blessé que vous n’en fassiez pas de même. C’est l’argument courant des hommes jaloux qui essaient de vous empêcher de voir d’autres gens, histoire de vous garder pour eux tous seuls.

Plutôt que de tomber dans le panneau, essayez plutôt d’avoir une discussion avec lui, pour lui expliquer que vous avez besoin d’espace et que lui aussi d’ailleurs. Faites lui comprendre qu’une relation saine n’implique pas de passer tout votre temps scotchés l’un à l’autre, bien au contraire ! Faites lui comprendre que vos amis et votre famille sont, certes, très importants à vos yeux, mais que ce n’est pas pour autant que lui n’a pas de valeur.

Si vous ne parvenez pas à lui faire comprendre que vous refusez d’être étouffée dans une relation qui finira forcément par échouer, il ne vous reste plus qu’une solution : quittez le. Évidemment, cela risque d’être extrèmement difficile, mais faites le, c’est pour votre bien.

Il ne s’agit pas de le quitter définitivement, mais plutôt de lui donner l’impulsion nécessaire pour qu’il réalise lui-même que son comportement hyper possessif a eu raison de votre relation. Laissez le prendre conscience de ce qu’il a perdu et des efforts qu’il doit faire pour vous récupérer, puis donnez lui une deuxième chance.

Si, malgré tous vos efforts, il refuse encore de comprendre que son comportement ne le mènera nul part, prenez votre courage à deux mains et mettez définitivement un terme à votre relation. Je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire, mais n’espérez pas qu’un homme jaloux va subitement changer de comportement.

Sa possessivité risque de s’aggraver avec le temps, jusqu’à un moment où elle ne sera plus supportable. Plutôt que de risquer de perdre des plumes, préférez en finir immédiatement. Imaginez que d’ici un an, il pourrait être capable de vous interdire complètement de sortir.

Et vous les filles, est-ce que vous avez déjà eu affaire à un homme jaloux ?

Claire

Nous avons toutes connu une rupture sentimentale. Même la plus chanceuse d’entre nous s’est déjà retrouvée choquée et déprimée par la fin abrupte d’une histoire. Lorsque cela nous arrive, nous nous sentons rejetées, trahies, nous perdons toute confiance en nous et en notre potentiel de séduction. Nous commençons également à douter : « aurais-je pu l’éviter ? », « et si j’avais modifié mon comportement, où en serions nous aujourd’hui ? ». Si vous avez déjà vécu une rupture sentimentale, vous savez pertinemment que vous culpabiliserez forcément en vous disant que vous auriez pu faire autrement.

Même si une rupture ne signifie pas forcément la fin définitive d’une histoire, il est quand même préférable d’essayer de l’éviter ! Si vous pensez que votre relation amoureuse est peut-être en péril, vous n’avez plus de temps à perdre pour agir. Il est essentiel que vous connaissiez les signes avant-coureurs de la fin d’une histoire, pour avoir le temps d’agir en conséquence.

Si vous savez les détecter, vous serez plus à même d’empêcher la rupture sentimentale que vous craignez tant. Pour vous aider, voici quelques signes qui ne trompent pas et auxquels il vaut mieux prêter attention.

L’évitement

C’est le signe le plus évident d’une rupture sentimentale possible. Votre Jules a tendance à vous éviter, vous et vos coups de fil. S’il semble même qu’il préfère passer du temps avec d’autres personnes que vous, votre relation est certainement moins idyllique que vous ne voudriez le croire. Un exemple : si votre compagnon avait pour habitude de voir ses amis une fois par semaine, et que le rythme s’accélère jusqu’à trois fois par semaine, cela doit vous mettre la puce à l’oreille.

Le manque de communication

Il est indéniable que la communication est l’un des principaux ingrédients d’une relation amoureuse épanouie. Si vous avez remarqué que la communication était devenue plus difficile avec votre compagnon ces derniers temps, vous pouvez commencer à vous poser des questions : la rupture semble se profiler… Prenons un exemple : si votre Jules préfère lire un magazine ou aller se coucher tôt plutôt que de vous parler ou de regarder un film avec vous, c’est peut-être un signal d’alarme !

Les disputes et les conflits

La soudaine apparition d’un comportement belliqueux chez votre Jules est l’un des signes auxquels vous devrez porter une attention toute particulière. Soyons honnête, chaque relation amoureuse induit forcément quelques problèmes et conflits. Il n’y a que peu (si ce n’est aucune) relation dans laquelle il n’y a pas une seule dispute, c’est humain !

Mais la clé pour savoir différencier les disputes habituelles des disputes de trop, c’est la fréquence et l’intensité de celles-ci. Si vous avez remarqué que votre compagnon a tendance à lancer des disputes plus souvent qu’avant, c’est que votre relation est peut être dans une mauvaise passe. En effet, cela peut être le moyen qu’utilise votre Jules pour vous faire comprendre que vous n’êtes plus vraiment compatibles et qu’il vaut mieux en rester là. C’est là qu’il faut agir vite pour recoller les morceaux avant qu’il ne soit trop tard !

Il est essentiel que vous connaissiez les signes avant-coureurs qui peuvent vous mettre en garde avant la rupture sentimentale. Ils peuvent, certes, vous aider à prendre conscience de l’urgence de sauver votre couple, mais également vous permettre d’anticiper pour ne pas vous retrouver prise au dépourvu si votre couple ne peut pas être sauvé. Mais rien n’est impossible avec un peu de volonté. A vous de jouer, avant qu’il ne soit trop tard !

Claire

Après plusieurs années de vie commune, vous avez sans doute du faire face à plusieurs problèmes. Vous pourriez même me dire qu’il y a eu plus de bas que de haut. En un claquement de doigts, la petite flamme s’est éteinte, vous êtes sur le point de divorcer. Vous aimez votre conjoint et vous ne voulez pas que tout ce que vous avez construit parte en fumée. Vous voulez y remédier, voici quelques conseils pour sauver son mariage.

1. Décelez la source du problème

Pour arriver à cette situation, il doit y avoir eu un élément déclencheur. Décelez donc la source du problème. Demandez-vous pourquoi et comment vous en êtes arrivés à ce stade. Est-ce que cela vaut vraiment la peine de sauver votre mariage ? Si vous accordez une deuxième chance qui ne vous servira pas à grand-chose, c’est mieux de laisser les choses telles quelles. Faites donc le point.

2. Dites ce que vous avez sur le cœur

Si vous voulez arranger les choses, mieux vaut ne pas tout intérioriser. Soyez donc honnête l’un envers l’autre. Toutefois, ce n’est pas le moment de réveiller les morts, soyez subtile, ne lui faites pas des reproches qui remontent à votre première rencontre.
Apprenez à exprimer vos sentiments d’une manière plus agréable qui n’engendrera pas plus de problèmes.

3. Soyez attentive et gardez votre calme

Cela ne sert à rien de blâmer votre conjoint à tout bout de champ. En ce faisant vous ne ferez qu’empirer les choses. Pourquoi hurler et se mettre dans tous ses états ? Si vous adoptez cette attitude, vous pourriez dire ou faire des choses que vous pourrez éventuellement regretter. Gardez votre calme, écoutez votre conjoint et par la suite donnez-lui votre avis.

4. Passez du temps ensemble

Avec le boulot et les enfants, vous ne vous accordez plus de temps. Pourquoi donc ? Gardez en tête que vous vous devez de passer du temps en tête à tête. Nul besoin d’un diner aux chandelles ou d’un week-end à l’hôtel, mais un peu de temps que vous vous accorderez pour parler, vous retrouver et profiter l’un de l’autre. Une petite marche ou un simple diner pour se remémorer les bons souvenirs.

5. Accordez-vous un peu d’espace

Vous êtes peut-être en couple, mais vous ne pouvez pas être constamment sur le dos de votre conjoint. Il a besoin d’espace pour respirer, et vous aussi ! Utilisez cela à votre avantage. Profitez-en pour faire des choses que vous ne pouvez pas faire en couple. Votre conjoint n’aime pas faire du shopping, faites le séparément. Montrez-lui que vous avez tout de même confiance en lui et que vous lui accordez du temps pour faire ce qui lui plait. Vous ne serez que plus heureux de vous retrouver.

6. Soyez patiente

Si vous venez de passer par une tempête, les choses ne vont pas s’arranger soudainement. Il vous faut certainement du temps. Faites la part des choses, ne mettez pas la pression sur votre conjoint pour tout arranger immédiatement. Laissez le temps faire son travail.

Vous vous êtes promis de vous aimer malgré les hauts et les bas. Alors, pourquoi baisser les bras ? Les obstacles qui se dressent sur votre route ne doivent pas être un obstacle à votre amour. Considérez-les comme une épreuve, faites de votre mieux pour les surmonter.

Et vous les filles, quels sont vos conseils ?

Claire

Pour vous aider à récupérer l’homme que vous aimez, voici quelques conseils qui n’induisent pas de laisser un message mélodramatique sur son répondeur à 5 heures du matin ou de faire le pied de grue devant sa porte en attendant qu’il sorte pour faire semblant de le croiser.

Prenez votre temps

Quoique vous tentiez pour récupérer votre ex, prenez le temps de faire le point sur vos émotions. Ne vous laissez pas submerger. La tentation peut être forte de vous pointer chez lui en vous excusant pour tout ce que vous avez mal fait avant de vous lancer dans une grande déclaration… que vous regretterez deux jours plus tard. Il s’agit de reconquérir votre ex, pas de piétiner votre amour propre.

Ne lui envoyez pas un seul message avant d’avoir dépassé le gros chagrin qui suit la rupture. Quand vous lui parlerez à nouveau, vous devrez paraître drôle, attirante et émotionnellement stable, sinon vous risquez de l’effrayer pour de bon ! Mettez à profit le temps que vous prendrez pour tirer des conclusions sur votre relation afin de ne pas reproduire les mêmes erreurs.

Laissez vous le temps de redevenir la femme qui l’a attiré lorsque vous vous êtes rencontrés.

Rappelez vous de ce qu’il aime chez vous et travaillez le

Vous savez forcément pourquoi l’homme que vous aimez a été attiré par vous, alors forcez un peu le trait ! S’il aimait votre côté fêtarde, votre passion pour la politique ou vos traits d’humour, travaillez tout ça et assurez vous que vos amis communs soient au courant. Pour récupérer votre ex, rien de tel que de le séduire une deuxième fois !

Vous pourriez penser que le meilleur moyen de récupérer votre ex serait de le rendre jaloux en sortant avec d’autres. Ce n’est pas une mauvaise idée, mais pour peu que celui-ci soit un peu timide, il n’osera jamais vous recontacter s’il pense que vous avez tourné la page. A vous de voir !

Demandez conseil

Vous l’avez sûrement remarqué, tout le monde a son mot à dire sur les ruptures ou sur les façons de récupérer son ex. Faites le tri entre bons et mauvais conseils en déterminant ce qui a vraiment marché et en écartant les idées trop farfelues. Si, par chance, vous avez un conseiller conjugal dans votre entourage, vous avez décroché le jackpot ! Sinon, interrogez vos amies qui devraient se faire un plaisir de vous répondre.

La première chose à garder à l’esprit si vous voulez savoir comment récupérer votre ex est de garder votre calme. La précipitation ne mène à rien. Si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté, laissez le temps au temps. Donnez lui l’occasion de se rendre compte de l’erreur qu’il a faite ! A vous de jouer !

Claire

2. Il achète de nouveaux vêtements. C’est logique, lorsqu’on est en phase de séduction, on a tendance à faire beaucoup plus attention à notre look. Si votre Jules se contentait jusqu’ici d’ignobles polo bariolés et de chemisettes manches courtes, le voilà qui se rhabille de pied en cap en suivant les dernières tendances. Mais pour qui fait-il tous ces efforts ?

3. Il est moins attentif à vous. Cela paraît évident, mais il faut le souligner : si vous constatez que votre partenaire est moins attentif à ce que vous lui racontez ou qu’il semble plongé dans son petit monde lorsque vous êtes ensemble, vous pouvez légitimement vous poser la question de savoir ce qui l’absorbe autant et ce qu’il essaie de vous cacher.

4. Il sort plus souvent. Tout à coup, vous découvrez des amis à lui dont vous ignoriez l’existence et qu’il voit à des endroits dont vous n’aviez jamais entendu parler à des heures qu’il vous réservait habituellement. Étonnamment, il ne répond pas à vos appels lorsque vous essayez de le contacter lorsqu’il est avec ses nouveaux « amis ». Louche, vous avez dit ?

5. Il cache son téléphone portable. Son portable, qui trônait habituellement sur la table de salon, ne quitte plus sa poche. Dès qu’il sonne, il met un point d’honneur à mettre l’écran hors de votre champ de vision pour lire ses SMS. S’il arrive même qu’il raccroche dès que vous entrez dans la pièce dans laquelle il se trouve, vous n’avez même plus à vous poser la question de savoir si il vous trompe.

6. Les conflits se multiplient. Vous ne savez pas pourquoi, mais depuis quelques temps les crises se multiplient entre vous. Jules a toujours des reproches à vous faire, s’énerve pour un rien et profite de l’occasion pour déserter le domicile conjugal. Une sérieuse discussion s’impose !

 

Je crois que nous avons répondu à la question « Comment savoir si il me trompe ? » Si vous avez des doutes sur la fidélité de votre compagnon, ne le gardez pas pour vous. Il est nécessaire que vous parliez de vos doutes à votre partenaire. En effet, il se pourrait que ces changements dans son attitude aient une toute autre raison. Ne vous torturez pas inutilement et jouez cartes sur table avec votre Jules.

 
Claire

Si vous êtes venue consulter cet article, c’est que vous rencontrez un problème de jalousie dans votre couple. Que vous soyez du genre à traquer les appels de Jules ou que ce soit plutôt lui qui ait tendance à vous surveiller un peu trop, vous avez tous deux vos responsabilités à prendre pour parvenir à gérer ce problème auquel sont fréquemment confrontés les couples. Pour vous aider, voici quelques conseils.

 

I. La jalousie est naturelle, mais…

Pour commencer, vous devez pleinement intégrer l’idée que la jalousie est tout à fait naturelle. En effet, quoi de plus normal que de craindre de perdre un être que l’on trouve si exceptionnel ? Si nous sommes fascinées par Jules, il est logique de penser que nous risquons de ne pas être la seule… La jalousie n’est qu’un simple désir de possession de l’autre.

La jalousie modérée est un révélateur la bonne santé de votre couple, qui saisit là l’occasion de prolonger la phase de séduction. C’est la preuve qu’une affection réelle vous lie, votre compagnon et vous. Cependant, poussée à l’extrême, cette jalousie peut être dévastatrice. Certaines personnes souffrent de jalousie obsessionnelle. C’est peut-être votre cas, ou celui de votre Jules.

Les jaloux obsessionnels peuvent faire vivre un véritable enfer à leur moitié. Perpétuellement à la recherche d’une preuve d’infidélité, ils en viennent à faire étouffer leur compagne ou leur compagnon, pris au piège par les questions pressantes, les crises de nerfs et les remarques acides. La jalousie dans le couple peut être un véritable tue l’amour et mener à la rupture.

 

II. Quelques conseils pour éviter la jalousie dans le couple

Si vous craignez d’appartenir à la catégorie des jalouses obsessionnelles, pas de panique : c’est n’est pas dramatique ! Grâce aux quelques conseils suivants, vous pourrez apprendre à vous maîtriser, pour apaiser les tensions dans votre couple. Voici quelques idées, à partager avec Jules.

• Évitez les non dits, l’ironie, et les phrases à double sens. Ne titillez pas un esprit qui n’en demande pas plus pour s’échauffer.

• Rassurez vous mutuellement en vous répétant que vous pouvoir avoir confiance l’un en l’autre, que vous vous aimez et exprimez les raisons qui font que vous resterez fidèles. Généralement, la jalousie découle d’une impression de manquer d’affection.

• Ne répondez pas aux questions pressantes et restez de glace face aux harcèlements. C’est le meilleur moyen de faire comprendre à votre moitié que vous n’avez pas à vous justifier de tout. Si vous cédez à la pression, plus rien ne l’empêchera de vous demander des comptes en permanence.
• Ne vous éloignez pas de certaines personnes parce qu’il en est jaloux. Vous lui donneriez raison et vous risquez de le convaincre qu’il peut vous obliger à renier certaines de vos amitiés d’un claquement de doigt.

 

Les quelques conseils que je viens de vous donner pourront vous être utiles à tous les deux. Toutefois, si l’un de vous s’avère être un jaloux obsessionnel, ils risquent de ne pas suffire… Un rendez vous avec un conseiller conjugal ou un psychologue pourra sûrement vous aider à sortir de l’impasse et à vous défaire de la jalousie dans le couple.

 

Claire