La timidité est un véritable handicap dans sa vie professionnelle, sociale et sentimentale. Comment convaincre un homme que l’on mérite toute son attention si l’on n’en est pas convaincue soi-même ?
Trouver un mec relève du parcours du combattant pour les femmes timides !
Ne pas avoir confiance en soi, ne pas avoir d’estime pour ses capacité à entreprendre, à convaincre et à séduire, c’est le meilleur moyen de se prendre les pieds dans le tapis et de rater toute tentative de séduction.
Vaincre sa timidité : explication d’un phénomène
C’est un fait : la timidité enlève tous les moyens à celui dont elle anéantit la volonté. Mais pourquoi est-ce tombé sur vous plutôt qu’une autre ?
Il importe avant tout de déterminer les causes de ce manque de confiance. Celles-ci peuvent être très diverses.
La timidité se caractérise par un manque de hardiesse, une gêne excessive et un manque d’aisance envers autrui.
Le quotidien du timide est le suivant : ne pas oser entreprendre quoique ce soit de peur du ridicule ou du jugement d’autrui, les rougeurs qui montent au visage à tel point d’en devenir maladroite, l’envie de fuir, de disparaître.
Les timides ont une capacité de l’esprit à voire le pire par rapport à une situation à venir, jusqu’à ressentir des symptômes d’anxiété avant même que ne se produise l’événement redouté.
Les causes de la timidité ?
- les échecs subis
- l’éducation (parents, professeurs, entourage)
- les petites phrases négatives continuellement répétées
Vaincre sa timidité : un mal guérissable
Comment vaincre sa timidité ? Je ne vais pas vous mentir, ce n’est pas facile. Pourtant, quelques astuces simples peuvent vous aider à vous en sortir. En voici quatre :
- Faites la liste de vos points forts et de vos qualités. Focalisez vous dessus quand vous vous sentez en difficulté.
- Soyez positive. Ne formulez jamais de phrases de doutes mais des phrases sur vos capacités : « J’en suis capable » , plutôt que « Je n’y arriverai jamais » .
- Faites la liste de vos défauts. Une fois qu’ils seront posés sur le papier, vous vous rendrez compte qu’il n’y a rien de plus facile que de les corriger.
- Pourquoi ne pas prendre des cours de théâtre ? Cela vous entraîne à parler face à un public et à dépasser votre timidité tout en améliorant votre aisance orale. Que demander de plus ?
Si vous réussissez à franchir ces barrières et à favoriser les comportements permettant de vaincre sa timidité, vous verrez qu’il vous sera nettement plus facile de réussir à trouver un mec.
Faites vous confiance et votre vie en sera grandement simplifiée ! A vous de jouer !
